Domáce telové peelingy a masky, ktoré si urobíte z ingrediencií v kuchyni

Zdravá, hladká a žiarivá pokožka nemusí byť výsledkom drahých kozmetických produktov. Často stačí nazrieť do vlastnej kuchyne – miesta, kde sa skrývajú tie najlepšie prírodné ingrediencie. Z nich si jednoducho vyrobíte domáce telové peelingy a masky.

Ako? Cukor, med, káva či ovsené vločky – to všetko dokáže vašej pokožke dopriať starostlivosť, ktorú potrebuje. Navyše, vytvoriť si vlastný telový peeling alebo masku doma je jednoduché, lacné a ekologické.

Domáce telové peelingy a masky – výhody

• Neobsahujú chemikálie – viete presne, čo si dávate na pokožku.
• Sú čerstvé a šetrné – vhodné aj pre citlivú pleť.
• Sú udržateľné – využívajú ingrediencie, ktoré už máte doma.
• Voňajú prirodzene – bez umelých parfumov a konzervantov.

Kávový peeling pre hladkú pokožku

Kávová usadenina je zázrakom pre unavenú pokožku. Jemne odstraňuje odumreté bunky, podporuje mikrocirkuláciu a dokonca pomáha v boji proti celulitíde.

Potrebujete:

• 3 PL mletej kávy (môže byť aj použitá z kávovaru)
• 1 PL kokosového oleja
• 1 PL hnedého cukru

Postup:
Zmiešajte všetky suroviny a naneste peeling na vlhkú pokožku krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť 5 minút, potom zmyte teplou vodou. Pokožka zostane hladká a jemne prevoňaná.

Medovo-cukrový peeling na suchú pokožku

Med má antibakteriálne a hydratačné účinky, zatiaľ čo cukor jemne exfoliuje. Tento peeling je ideálny pre suchú a citlivú pokožku.

Potrebujete:

• 2 PL medu
• 1,5 PL kryštálového cukru
• 1 ČL olivového oleja

Postup:
Zmes naneste na pokožku, masírujte pár minút a opláchnite. Vďaka medu bude pokožka hebká a vyživená.

Avokádová maska pre extra výživu

Ak je vaša pokožka po lete suchá a unavená, doprajte jej poriadnu dávku zdravých tukov z avokáda.

Potrebujete:

• ½ zrelého avokáda
• 1 ČL medu
• 1 ČL jogurtu

Postup:
Rozpučte avokádo a zmiešajte s medom a jogurtom. Masku naneste na telo alebo dekolt, nechajte pôsobiť 10–15 minút a opláchnite vlažnou vodou.

Domáce telové peelingy a masky s jogurtom či cukrom

Ovseno-jogurtová maska pre upokojenie pokožky

Perfektná po opaľovaní alebo po holení – upokojí podráždenú pokožku a zanechá ju sviežu.

Potrebujete:

• 2 PL ovsených vločiek
• 2 PL bieleho jogurtu
• pár kvapiek medu

Postup:
Zmes naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 10 minút. Ovos má protizápalové účinky, jogurt chladí a med dodá jemnosť.

Cukrovo-citrónový peeling na rozjasnenie

Citrón rozžiari pokožku, zjednotí jej tón a pomáha pri pigmentových škvrnách.

Potrebujete:

• 2 PL hnedého cukru
• 1 PL olivového oleja
• pár kvapiek citrónovej šťavy

Pozor: citrón môže byť dráždivý – používajte ho len večer a po aplikácii sa vyhýbajte slnku.

Zapáľte si sviečku, pustite si relaxačnú hudbu a premeňte svoj večer na malý domáci spa rituál. Vyrobte si domáce telové peelingy a masky a vaša pokožka bude rozžiarená, telo oddýchnuté a vy budete mať pocit, že ste sa práve vrátili z wellnessu – bez toho, aby ste opustili svoj domov.