Femtech technológie: Tu je 8 aplikácií, ktoré by mali ženy poznať

Femtech technológie rozumejú hormonálnym zmenám, vedia predvídať ochorenia, podporujú regeneráciu po pôrode a uľahčujú každodenné výzvy spojené s materstvom.

V ére smart hodiniek, nositeľnej elektroniky a personalizovanej medicíny prichádza technológia, ktorá kladie dôraz na špecifické potreby žien – Femtech (z anglického feminine technology). Tento rýchlo rastúci segment spája inovácie, dizajn a dátovú analytiku, aby ženám ponúkol nástroje na lepšie pochopenie vlastného tela, zdravia a cyklu.

Od inteligentných náramkov sledujúcich plodnosť, cez diskrétne odsávačky mlieka až po štýlové prstene, ktoré odhalia príznaky stresu či blížiacu sa ovuláciu – Femtech technológie pomáhajú ženám žiť vedomejšie, zdravšie a slobodnejšie. Už to nie je len o aplikáciách na sledovanie menštruácie.

Prvýkrát tento pojem použila Ida Tin, spoluzakladateľka a CEO spoločnosti Clue, jednej z prvých vyhľadávaných aplikácií na sledovanie menštruačného cyklu. To bolo v roku 2016.

Dnešné Femtech technológie už rozumejú hormonálnym zmenám, vedia predvídať ochorenia, podporujú regeneráciu po pôrode a uľahčujú každodenné výzvy spojené s materstvom.

Femtech technológie – tu je 7 aplikácií pre ženy

1. Ava Bracelet – inteligentný náramok pre sledovanie plodnosti

Tento certifikovaný medicínsky náramok sa nosí počas spánku a zhromažďuje viacero fyziologických údajov – vrátane telesnej teploty, pulzovej frekvencie v pokoji, variability srdcovej frekvencie, frekvencie dýchania, kvality spánku a prekrvenia pokožky. Na základe algoritmov a dát z viacerých nocí určuje vašu plodnú fázu s presnosťou, ktorá je klinicky overená.

Vhodné pre: ženy plánujúce tehotenstvo, ktoré chcú presné, vedecky podložené údaje o ovulácii, alebo hľadajú neinvazívnu metódu prirodzeného plánovania rodičovstva.

2. Elvie Pump – tichá, nositeľná odsávačka materského mlieka

Ide o revolučnú odsávačku, ktorú si jednoducho vložíte do podprsenky – bez káblov, trubičiek či hlučného motora. Elvie Pump využíva tichú technológiu a synchronizuje sa s mobilnou aplikáciou, ktorá v reálnom čase zobrazuje množstvo odsávaného mlieka a stav batérie. Umožňuje diskrétne a pohodlné odsávanie kdekoľvek – aj počas práce alebo cestovania.

Vhodné pre: moderné dojčiace mamy, ktoré chcú pohodlie, slobodu pohybu a efektívne odsávanie bez stresu či nutnosti sa izolovať.

3. Elvie Trainer – biofeedback pomôcka na posilnenie panvového dna

Elvie Trainer je smart zariadenie, ktoré sa zavádza do pošvy a počas cvičenia sleduje sťahy svalov panvového dna. Prostredníctvom Bluetooth sa spája s aplikáciou, ktorá ponúka zábavné tréningové „hry“ a poskytuje spätnú väzbu v reálnom čase. Je klinicky overený, diskrétny a veľmi efektívny pre obnovu svalovej sily.

Vhodné pre: ženy po pôrode, s inkontinenciou, poklesom libida alebo pri prevencii problémov s panvovým dnom.

4. Oura Ring – elegantný prsteň pre celkové zdravie a cyklus

Femtech technoogie to je aj Oura Ring – minimalistický a štýlový smart prsteň, ktorý meria kľúčové biometrické údaje ako variabilita srdcového rytmu, teplota, kvalita spánku, stresové reakcie a menštruačný cyklus. Jeho pokročilé algoritmy dokážu predikovať ovuláciu, plodnosť, aj potenciálny začiatok ochorenia – napríklad ešte pred objavením sa príznakov.

Vhodné pre: ženy, ktoré chcú nenápadné a presné riešenie pre sledovanie fyzického a reprodukčného zdravia s dôrazom na estetiku.

5. My Luna – aplikácia pre ženy v perimenopauze a menopauze

Mobilná aplikácia vyvinutá spoločnosťou Blue Trail Softwér Holding je navrhnutá pre ženy, ktoré prechádzajú perimenopauzou a menopauzou. Zaznamenáva a analyzuje návaly tepla, jeho intenziu a rôzne aktivity počas dňa – cvičenie, spánok, jedlo. Ženám pomáha pochopiť spúšťače a uchováva históriu symtómov.

Vhodné pre: ženy, ktoré chcú porozumieť svojím fyzickým a emocionálnym zmenám a zistiť, ktoré faktory vplývajú na návaly tepla

Femtech technológie na kontrolu cyklu

6. Bellabeat Ivy – inteligentný náramok pre modernú ženu

Bellabeat Ivy je dizajnový wellness náramok zameraný špecificky na potreby žien. Monitoruje menštruačný cyklus, úroveň stresu (na základe HRV), fyzickú aktivitu, spánkové vzorce a dokonca aj meditáciu. Aplikácia obsahuje afirmácie, wellness výzvy a personalizované odporúčania pre vyvážený životný štýl.

Vhodné pre: ženy, ktoré chcú mať pod kontrolou svoje zdravie a psychickú pohodu.

7. YONO Earbud – ovulačný senzor v podobe nočného slúchadla

YONO je unikátne zariadenie v podobe jemného slúchadla, ktoré sa vkladá do ucha pred spaním. Meria bazálnu telesnú teplotu každých 5 minút počas spánku, a tieto dáta následne analyzuje prostredníctvom AI algoritmu na určenie ovulačného okna. Na rozdiel od klasických teplomerov poskytuje presnejší a stabilnejší obraz o cykle.

Vhodné pre: ženy s nepravidelným cyklom alebo tie, ktoré potrebujú pokročilé a pasívne sledovanie plodnosti bez manuálneho merania.

8. Tempdrop – nositeľný teplotný senzor pre sledovanie cyklu

Tempdrop je zariadenie, ktoré sa pripevňuje na hornú časť paže a počas noci automaticky meria a zaznamenáva telesnú teplotu. Je určené na dlhodobé sledovanie bazálnej teploty aj pri nepravidelnom spánkovom režime (napr. nočné smeny, prebúdzanie k dieťaťu). Dáta sa synchronizujú s aplikáciami na sledovanie cyklu (napr. Fertility Friend alebo Read Your Body).

Vhodné pre: ženy, ktoré chcú presne sledovať svoj cyklus bez nutnosti každodenného ranného merania a zápisov.

Ak sa neviete rozhodnúť, urobte si náš TEST – na tomto linku:

Autor: ŽenyvMeste