
Keď život valcuje vaše pravidlá
Žiadne hollywoodske diéty, žiadne rátanie kalórií. Len celkom obyčajné dve pravidlá – jesť menej, cvičiť viac. A tak menej jedla. A viac cvičila.
Redakcia Žien v meste · 7. marca 2015 · 2 min čítania
Hurá slnko! Chce sa mi kričať vždy, keď čo len na chvíľku vylezie. V tieto dni je ho čoraz viac. Sezónu snežienok pomaly vystrieda sezóna narcisov, tulipánov a krókusov. Konečne nahodíme jarné úsmevy. A všetky lifestylové časopisy opäť prídu s článkami ako rýchlo schudnúť do plaviek.
Kamarátka sa rozhodla začať už trošku skôr. Neradno si chudnutie nechávať na čas veľkonočného obžerstva. A tak sa doňho pustila ešte v polovici februára. Kým vytiahne plavky zo skrine, má času dosť, myslela si.
Pravda, nevzala to zhurta. Žiadne hollywoodske diéty, žiadne rátanie kalórií. Len celkom obyčajné dve pravidlá – jesť menej, cvičiť viac. A tak menej jedla. A viac cvičila.
Dve pravidlá však občas prevalcoval život. V jeden deň sa namiesto cvičenia učila so synom slovíčka z angličtiny. Druhý deň musela blbú náladu svojho šéfa zajesť čokoládou. Tretí deň sa manžel rozhodol, že ju vezme do reštaurácie na nejaké skvelé jedlo. Nie, nemali žiadne výročie ani ho neovalila vlna romantizmu, len naspodku šuplíka našiel zabudnutú kôpku stravných lístkov od zamestnávateľa.
Vzápätí na ňu padla depka pri príprave podkladov pre svoje daňové priznanie a opäť si ju liečila tak, že doplnila hladinu cukru. Ako na potvoru ešte aj stacionárny bicykel začal vŕzgať. A zaručene sa pokazila aj osobná váha. Ukazovala stále rovnaké číslo!
V jeden deň však kamarátku skolila chrípka. Týždeň v posteli, nechutilo jej jesť, liala do seba len litre čaju. Keď sme sa stretli, spokojná mi hlásila, že za ten týždeň schudla dve kilá. Teraz si to už len udržať a pridať k strateným kilám ďalšie. Maličkosť. Stačí predsa dodržať dve pravidlá – jesť menej, cvičiť viac.
O tri dni mi prišiel mail: „Dnes som sa vážila. Tie dve kilá, čo som zhodila počas choroby, ma slávnostne privítali na displeji váhy. Vraj im bezo mňa bolo smutno. No čo sa zabijem, keď ma tak milujú? V mojom veku vlastne môžem byť rada, že na mne aspoň niekto oddane visí…“
Nie všetky snahy sú korunované úspechom. Život občas prevalcuje všetky naše pravidlá. Vtedy je fajn zmeniť uhol pohľadu. A potom znova vykročiť pravou nohou…
Mohlo by vás zaujímať
Prestaňme sa pýtať, prečo deti nedávajú pozor. Začnime sa pýtať, prečo by mali
Sedí nad zošitom. O päť minút si ide po vodu. O ďalších desať minút hľadá ceruzku. Potom zrazu potrebuje ísť na toaletu. Ako rodič si možno poviete: „Moje dieťa sa nedokáže sústrediť.“ Čo ak si však nekladieme správnu otázku? Čo ak problém nie je iba v jeho schopnosti sústrediť sa, ale aj v tom, na
Diana Javorčíková · 18. augusta 2026
Príbeh nie jednej ženy. Prečo od neho neodišla skôr?
Tento príbeh je príbehom viacerých žien, ktoré spájajú rovnaké menovatele: strach, strata dôstojnosti, strata vlastnej identity, pochybnosti o sebe samej, psychické utrpenie, psychické vyčerpanie. A to len z jediného dôvodu – prežili si násilie zo strany partnera, manžela a našli tú silu, aby vyhľadali odbornú pomoc a svoj príbeh rozpovedali nahlas. Tento príbeh teda nie je fikciou, je založený na
Nezlomné · 4. augusta 2026
Nevážne vo vážnom svete: VÉ ŠTVORKA v Trávnici
Moja mama a jej o dva roky mladšia sestra sú čiperné sedemdesiatničky. Majú dve rovnako čiperné kamarátky, tiež sestry a sedemdesiatničky. Sú to bývalé spolužiačky zo základnej školy a kamarátia sa už vyše šesťdesiat rokov. Hovoria si „vé štvorka“ a zasadajú každý týždeň v Trávnici, po starom Fíš, lebo sa tam spoločne starajú o záhradu jednej z nich.
Lucia Ábelová · 24. júla 2026



