Ženy v meste
Poradíme vám, ako uspať deti

Poradíme vám, ako uspať deti

Zajko, ktorý chce zaspať je útla knižočka, ale obsahovo veľká. Nájdete v nej skoro celý autogénny tréning. Ale čo je najdôležitejšie pre rodičov malých detí – táto kniha vám ich pomôže uspať. Nenásilne, príjemne, s úsmevom na tváričke.

Redakcia Žien v meste · 30. novembra 2015 · 1 min čítania

Ako sám autor uvádza, obsah knihy vychádza z overených psychologických relaxačných techník zameraných na uvoľnenie celého tela. „Rodičia by si mali text knihy „natrénovať“, aby ho mohli predniesť a prečítať deťom plynule so správnou intonáciou a hlasom. Pre dobrý spánok detí, a rýchle zaspávanie sa to iste oplatí,“ tvrdí detská psychologička Gabriela Herényiová, ktorá si knižku prečítala uznáva, že dokáže uspať malé deti.

Knihu si vyskúšali aj moderátorka Barbora Rakovská, či Robo Papp, ktorí majú malé deti…ako to dopadlo? Čo hovoria na knihu?
Pozrite si VIDEO:

 

 

Zajko, ktorý chce zaspať je jedinečná rozprávková uspávanka na dobrú noc. Je výnimočná tým, že využíva overené psychologické techniky s cieľom pomôcť dieťaťu uvoľniť sa, rýchlejšie zaspať a pokojne oddychovať. Obsahuje sugescie, ktoré pôsobia na nevedomie dieťaťa a privolávajú spánok.

Knihu možno využiť pri uspávaní počas dňa aj večer:

Zajko Butoš je veľmi unavený, no nie a nie zaspať. Preto sa s mamou zajačicou vyberú požiadať o pomoc strýka Zívajka. Cestou stretávajú dobrého slimáčika Spáčika a múdru sovu Ťažkoviečku.

Od oboch dostane Buntoš dobré rady, ako čo najrýchlejšie zaspať. Hoci je už riadne ospalý, putuje ďalej. Napokon ho strýko Zívajko potrie zázračnou spánkovou vodičkou. Buntoš sa ledva stihne vrátiť domov, hneď tvrdo zaspí a spokojne odfukuje až do rána.

 

 

Už sa vám stalo, že ste sa márne usilovali uspať svojho syna či dcéru a túžili ste po čarovnom zaklínadle? Táto pôvabná kniha rýchlo privedie vášho potomka do ríše snov.

Matt Hudson, spisovateľ a psychoterapeut

 

Cieľom knihy Zajko, ktorý chce zaspať  je pomôcť deťom ľahšie zaspať doma, v škole aj škôlke. Najlepšie výsledky prinesie, ak má dieťa pred počúvaním príbehu možnosť zbaviť sa nadbytočnej energie. Niekedy treba rozprávku prečítať viackrát, kým sa dieťa celkom uvoľní a dokáže zaspať.
 

Prečítajte si aj Toto všetko potrebujú rodičia vedieť!

 

Podporte nás a stante sa clenkami klubu

Ženy v meste

Zdieľať

Mohlo by vás zaujímať

Agáta Petrakovičová skúma staré pohľadnice z druhej strany

Agáta Petrakovičová je žena mnohých rolí – predstaviť ju možno viacerými spôsobmi. Ako historičku, muzeologičku, riaditeľku Slovenského národného múzea – Múzea Ľudovíta Štúra v Modre. Ako ženu, ktorá hrala bábkové divadla a dnes rada maľuje na sklo. No a v neposlednom rade ako človeka, ktorý sa dlhé roky venuje Modre, regionálnej pamäti a príbehom ukrytým

Martina Švirlochová · 26. júla 2026

Ponorte sa v lete do príbehov: Tu sú naše tipy na dobré knihy

Nájdite si počas leta, v čase prázdnin a dovoleniek, chvíľu pre seba a ponorte sa do dobrého príbehu. Či už oddychujete pri mori, na chalupe, v záhrade alebo si len užívate pokojné večery na balkóne, správna kniha vám urobí deň. Tu sú naše tipy na dobré knihy. Tipy na dobré knihy na leto Ak

Redakcia Žien v meste · 6. júla 2026

Vizuálna umelkyňa Jana Janotka vydáva knižný debut o žene v toxickom prostredí

Novela Nenapísané listy je určená čitateľom, ktorých bavia príbehy o vzťahoch a hľadaní identity, o nedokonalých ženských hrdinkách a o témach zo súčasného života. Hľadá si čitateľov cez crowdfunding. Bratislavská umelkyňa a absolventka VŠVU Jana Janotka vydáva svoj knižný debut. Po rokoch práce v marketingu pre kultúrne inštitúcie a neziskovky sa v roku 2024 vrátila

Redakcia Žien v meste · 25. júna 2026