
Pozor na klimatizáciu! Toto dokáže urobiť s vašimi očami
S letnými horúčavami prichádza aj oveľa intenzívnejšie využívanie klimatizácie. Púšťame ju všade – v aute, v kanceláriách, obchodoch aj doma. No klimatizované prostredie nám vie nielen poslúžiť ale aj uškodiť. Býva totiž jedným z hlavných spúšťačov obávaného syndrómu suchého oka a spôsobiť i zápal spojiviek. Klimatizované priestory a syndróm suchého oka Klimatizácia síce poskytuje úľavu
Miriam Zsilleova · 5. decembra 2025 · 2 min čítania
S letnými horúčavami prichádza aj oveľa intenzívnejšie využívanie klimatizácie. Púšťame ju všade – v aute, v kanceláriách, obchodoch aj doma. No klimatizované prostredie nám vie nielen poslúžiť ale aj uškodiť. Býva totiž jedným z hlavných spúšťačov obávaného syndrómu suchého oka a spôsobiť i zápal spojiviek.
Klimatizované priestory a syndróm suchého oka
Klimatizácia síce poskytuje úľavu od tepla, no zároveň výrazne vysušuje vzduch, čo negatívne vplýva na kvalitu slzného filmu oka. Suchší vzduch spôsobuje rýchlejšie odparovanie sĺz, a to vedie k pocitom pálenia, rezania, cudzieho telesa v oku, únave očí či rozmazanému videniu. Tento problém sa ešte intenzívnejšie objavuje u osôb, ktoré dlhodobo pracujú na počítači alebo trávia veľa času pred obrazovkami.
Ako zmierniť pocit suchých očí?
Prevencia je vždy lepšia ako liečba, preto si v letných mesiacoch pomáhajte, ako sa len dá. Sami sebe viete pomôcť pravidelným žmurkaním. Dajte si na to pozor najmä pri práci za počítačom alebo šoférovaní, keď máte v aute pustenú klímu. Pri sústredenej práci totiž človek žmurká menej často a tak sa oko viac vysušuje. Vedome si pripomínajte žmurkanie – pomôžete tým rovnomerne rozložiť slzný film po povrchu oka.
Prvou vonkajšou pomocou sú tzv. umelé slzy, bežne dostupné očné kvapky, ktoré zvlhčujú povrch oka. Poskytujú však len dočasnú úľavu a žiaľ nie sú dlhodobým riešením. Najmä v kanceláriách a domácnostiach sú dobrou pomôckou zvlhčovače vzduchu, ktoré udržiavajú optimálnu vlhkosť vzduchu, čím sa znižuje odparovanie sĺz.
Chronicky suché oči? Poznáme riešenie na syndróm suchého oka
„Pacienti, ktorým bežné metódy neprinášajú dlhodobú úľavu, pretože majú chronický syndróm suchého oka a príchod letných mesiacov a klimatizácie je pre nich utrpením, odporúčame ošetrenie prístrojom Plasma Jett. Využíva nízkoteplotný ionizovaný plyn (plazmu), ktorý pôsobí na okolie oka bez fyzického kontaktu. Jeho biostimulačný efekt podporuje regeneráciu tkanív, zlepšuje mikrocirkuláciu a stimuluje mazové (Meibomove) žľazy, ktoré sú zodpovedné za tvorbu lipidovej zložky slzného filmu. Výsledkom je zníženie zápalu, zlepšenie kvality sĺz a stabilizácia slzného filmu,“ opisuje oftalmologička MUDr. Veronika Combová z VESELY Očná Klinika novú metódou, ktorá efektívne pomáha pri syndróme suchého oka.
Dodáva, že je to ideálne riešenie pacientov trpiacich syndrómom suchého oka alebo Meibomovou glandulárnou dysfunkciou, osoby pracujúce v klimatizovaných priestoroch alebo s digitálnymi obrazovkami, ale aj pacientov po kataraktových či laserových operáciách.
Výhody ošetrenia prístrojom Plasma Jett:
- Neinvazívna, bezbolestná procedúra bez chirurgického zákroku
- Viditeľné výsledky už po prvom sedení
- Dlhodobý efekt vďaka stimulácii tvorby kolagénu a obnovy tkanív
- Minimálna rekonvalescencia – pacient sa môže takmer okamžite vrátiť k bežným činnostiam
Pre koho ošetrenie nie je vhodné?
- Pre osoby s aktívnym zápalom alebo infekciou v oblasti očí
- Pre tehotné a dojčiace ženy
- Pre pacientov s poruchami hojenia kože
Nečakajte, kým vaše oči povedia dosť – doprajte im úľavu a starostlivosť, ktorú si zaslúžia.

Autor
Miriam ZsilleovaMohlo by vás zaujímať
Horúčavy na Slovensku: Tu sú tipy, ako s tým správne bojovať
Na Slovensku aktuálne panuje mimoriadne horúce počasie. Prečítajte si odporúčania Úradu verejného zdravotníctva, ako správne chrániť svoje zdravie pred vysokými teplotami.
Redakcia Žien v meste · 1. augusta 2026
Chorí z klimatizácie? Ako podporiť telo, keď dostane studený šok
Klimatizácia nám v horúcich dňoch pomáha prežiť v práci, v aute, aj doma, keď sú teploty neznesiteľné. Problém však nastáva, keď je nastavená príliš nízko, fúka priamo na telo alebo sa o ňu nikto nestará. Vtedy sa môže objaviť kašeľ, nádcha či bolesť hrdla. Dobrou správou je, že týmto ťažkostiam sa dá predísť správnym nastavením
Redakcia Žien v meste · 22. júla 2026
Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy
Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte
Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026



