SÚŤAŽ: Napíšte nám ako bojujete so stresom a môžete vyhrať antistresové omaľovánky pre dospelých od vydavateľstva NOXI
Nachystajte si ceruzky a nechajte sa uniesť do sveta, o ktorom ste si mysleli, že ste z neho dávno vyrástli. Sú tu omaľovanky pre dospelých, ktoré zajtra vyjdú.
Redakcia Žien v meste · 10. septembra 2015 · 1 min čítania
Fanúšikovia tohto žánru sa zhodujú, že vymaľovávanie významne zlepšuje duševné zdravie. Pomáha pri problémoch s nespavosťou, nepokojom a pri depresiách.
Psychológovia dokonca odporúčajú omaľovánky pre dospelých, pretože je to úžasný spôsob, ktorý donúti mozog pracovať trošku inak, ako je zvyknutý počas hektického dňa. Počas vyfarbovania sa aktivujú časti mozgu súvisiace s jemnou motorikou a zmyslovým vnímaním. Zároveň sa rozvíja tvorivosť, zameranie na konkrétnu činnosť, ktorá mozog zamestná a vytesní tak starosti, ktoré ho zaťažujú.
Od nás môžete vyhrať omaľovánky Etnomaľovanky a Secesia, ktoré vychádzajú vo vydavateľstve Lucka Bohemia v spolupráci s vydavateľstvom NOXI zajtra, 11. septembra.
Stačí, ak nám odpoviete na otázku: Ako sa najlepšie stresu zbavujete vy?
Odpovede nám pošlite do 16. septembra na email: lucia@zenyvmeste.sk
Ďakujeme, že ste článok dočítali až do konca. V tejto chvíli už pripravujeme ďalší.
Mohlo by vás zaujímať
Agáta Petrakovičová skúma staré pohľadnice z druhej strany
Agáta Petrakovičová je žena mnohých rolí – predstaviť ju možno viacerými spôsobmi. Ako historičku, muzeologičku, riaditeľku Slovenského národného múzea – Múzea Ľudovíta Štúra v Modre. Ako ženu, ktorá hrala bábkové divadla a dnes rada maľuje na sklo. No a v neposlednom rade ako človeka, ktorý sa dlhé roky venuje Modre, regionálnej pamäti a príbehom ukrytým
Martina Švirlochová · 26. júla 2026
Ponorte sa v lete do príbehov: Tu sú naše tipy na dobré knihy
Nájdite si počas leta, v čase prázdnin a dovoleniek, chvíľu pre seba a ponorte sa do dobrého príbehu. Či už oddychujete pri mori, na chalupe, v záhrade alebo si len užívate pokojné večery na balkóne, správna kniha vám urobí deň. Tu sú naše tipy na dobré knihy. Tipy na dobré knihy na leto Ak
Redakcia Žien v meste · 6. júla 2026
Vizuálna umelkyňa Jana Janotka vydáva knižný debut o žene v toxickom prostredí
Novela Nenapísané listy je určená čitateľom, ktorých bavia príbehy o vzťahoch a hľadaní identity, o nedokonalých ženských hrdinkách a o témach zo súčasného života. Hľadá si čitateľov cez crowdfunding. Bratislavská umelkyňa a absolventka VŠVU Jana Janotka vydáva svoj knižný debut. Po rokoch práce v marketingu pre kultúrne inštitúcie a neziskovky sa v roku 2024 vrátila
Redakcia Žien v meste · 25. júna 2026