Ženy v meste
Tieto Slovenky schudli viac ako 20 kg. Odhalili sme ich tajomstvo!

Tieto Slovenky schudli viac ako 20 kg. Odhalili sme ich tajomstvo!

Pozrite si úžasné premeny žien, ktoré dokázali schudnúť a vyformovať si postavu. Prezradili nám, ako to dokázali.

Redakcia Žien v meste · 4. septembra 2023 · 1 min čítania

Ženy, ktoré dokázali schudnúť a vyformovať si postavu, nám prezradili, čo je za tým. Ak si myslíte, že ide o zázračné tablety na chudnutie alebo exotickú rastlinu, ste na omyle.

Spôsob, ktorý pomohol schudnúť už desiatkam tisíc žien je zdravý, jednoduchý,bez jojo efektu, drastických diét a nutnosti chodiť do fitka. 

O čo ide? 

To vám prezradíme hneď, najprv si ale pozrime skvelé premeny Sloveniek, ktoré schudli viac ako 20 kg, niektoré dokonca 60 kg. Znie to neuveriteľne? Čítajte ďalej. 

 

Veronika zhodila 60 kg

Martinka zhodila 12 kg

Kristína schudla o 12 kg

Danielka zhodila 11 kg

Dominika schudla o 30 kg 

 

Tajomstvo chudnutia odhalené

Za skvelými premenami žien je aplikácia fitshaker.sk, ktorá svojimi pravidelnými výzvami pomáha ženám splniť si svoj sen za krásnou postavou. Fitshaker práve teraz spúšťa novú, 40-dňovú výzvu Reštart po lete, ktorá dostane do formy aj vás. 

 

Len za 9,90 eur mesačne, čo je cena mesačného predplatného, získate: 

 

  • – 30 minútové cvičenie denne (špeciálne zostavený cvičebný plán s profi trénermi zo Slovenska aj Česka) 
  • – Všetky tréningy prebiehajú online v pohodlí domova (cvičíte zo svoje obývačky) 
  • – Žiadne hladovanie. Namiesto toho dostanete vzorový jedálniček na 14 dní a kopec rád od odborníkov na chutné stravovanie
  • – Podporu viac ako 20 000 žien, ktoré vás namotivujú, podporia a inšpirujú každý deň
Zdieľať

Mohlo by vás zaujímať

Neviete sa rozhodnúť medzi vaňou a sprchou? Architektka radí, na čo myslieť

Rekonštrukcia kúpeľne prináša množstvo rozhodnutí, no jedno z nich patrí medzi tie najdôležitejšie – vaňa alebo sprchový kút? Odpoveď pritom nezávisí len od veľkosti priestoru. Svoju úlohu zohráva aj životný štýl, počet členov domácnosti či plány do budúcnosti. „Pri navrhovaní kúpeľne odporúčam myslieť nielen na to, čo vám vyhovuje dnes, ale aj na to, ako

PR · 28. augusta 2026

Škvrny pod kontrolou. FeelEco MAX spája účinnosť a vyvážené zloženie

Odolné škvrny patria k najčastejším dôvodom, prečo obľúbené oblečenie predčasne končí v koši alebo hlboko v skrini. Zbytočnému vyhadzovaniu textilu sa pritom dá ľahko predísť správnou starostlivosťou. Značka FeelEco preto pripomína úspech svojho Odstraňovača škvŕn MAX, ktorý získal prestížnu značku kvality dTest. Ocenenie zostáva pre značku kľúčové aj v roku 2026 – dáva totiž spotrebiteľom

PR · 25. augusta 2026

Last minute, super last minute alebo all inclusive: ako si vybrať dovolenku, ktorá naozaj sedí

Otvoríte kalendár, zistíte, že máte voľný týždeň, a hneď vás napadne jediná otázka: dá sa ešte niekam odletieť? Práve v takejto chvíli sa oplatí poznať rozdiel medzi klasickou last minute dovolenka, jej ešte rýchlejšou verziou a all inclusive variantou, ktorá rieši väčšinu starostí za vás. Každá z nich sedí trochu inému typu cestovateľa a práve

PR · 20. augusta 2026