Stojíte ráno pred šatníkom a premýšľate, čo si dnes oblečiete? Táto voľba o vás prezrádza viac, než si možno myslíte. Siahnete po voľnom oversized svetri alebo po sexy korzete, ktorý zvýrazní vaše krivky? Obliekate sa pre seba alebo pre ostatných?
Prečo si niektoré ženy vyberajú sexy oblečenie a iné sa v ňom necítia dobre?
Podľa výskumov v oblasti psychológie módy má oblečenie priamy vplyv na našu psychiku aj sebavedomie. Keď nosíme niečo, v čom sa cítime skvele, naša osobnosť sa posilňuje. Vedci tento jav nazývajú „enclothed cognition“ – myslenie ovplyvnené oblečením.
Každá žena má k oblečeniu iný vzťah. Pre niektoré ženy sú korzety symbolom ženskosti a sebavedomia, ktoré im dodávajú pocit sily. Pre iné predstavujú nepohodlie a snahu zapáčiť sa okoliu. Oblečenie nie je len trend. Je to forma neverbálnej komunikácie a spôsob, ako vyjadrujeme, kým sme.
Odvážnejšie kúsky môžu byť nástrojom sebavyjadrenia. Konzervatívnejšie voľby zas nemusia znamenať nedostatok sebavedomia. Často ide o vedomé rozhodnutie obliekať sa tak, ako sa cítime prirodzene.
Autentickosť alebo túžba zapadnúť?
Pri výbere oblečenia sa mnohé ženy riadia tým, čo je práve trendy. Podľa štúdie Univerzity Karlovej majú sociálne siete výrazný vplyv na formovanie módneho vkusu. Instagram a TikTok umožňujú rýchle šírenie trendov, no zároveň vytvárajú tlak na dokonalosť.
Móda vychádza zo sociálnych a psychologických potrieb. Paradox nastáva, keď sa snažíme byť iné, no skončíme rovnako ako ostatní. Vintage kúsky zo second-handu mali byť znakom originality. Dnes ich nosí takmer každá druhá žena. Tento jav sa označuje ako hipsterský paradox – túžba odlíšiť sa nás často privedie späť ku konformite.
Ako spoznáte autenticitu? Obliekate sa podľa svojej nálady alebo podľa toho, čo práve vídate na sociálnych sieťach? Kupujete si veci preto, že sa vám páčia, alebo preto, že ich má influencerka?
Ak sa v oblečení necítite dobre, no nosíte ho „lebo sa to tak nosí“, pravdepodobne vás ovplyvňuje strach z posudzovania.
Korzety ako symbol ženskosti
Korzety sa opäť vracajú do módy. V Erika Fashion nájdete širokú ponuku elegantných zamatových korzetových topov aj sexy čipkovaných modelov. Môžete ich nosiť samostatne alebo pod sakom. V každom prípade dokážu zvýrazniť ženskosť a dodať outfitu výraz.
Korzet však nie je len trend. Môžete ho nosiť preto, že sa vám páči a cítite sa v ňom silná. Alebo preto, že chcete zapôsobiť. Rozhodujúci nie je kúsok samotný, ale motivácia.
Keď snaha zapôsobiť nefunguje
Podobne je to s pančucháčmi či inými symbolmi ženskosti. Pre niektoré ženy sú prirodzenou súčasťou elegancie, pre iné len spoločenskou povinnosťou.
Štúdie partnerských preferencií naznačujú, že v dlhodobých vzťahoch zohráva významnú úlohu autenticita. Mnohí muži uvádzajú, že ich viac priťahuje prirodzenosť než prehnaná snaha zapôsobiť. Nejde však o univerzálne pravidlo. Kontext a typ vzťahu zohrávajú dôležitú úlohu.
Sebavedomie mení naše voľby
Autentickosť v obliekaní úzko súvisí so sebavedomím. Ženy, ktoré vedia, kto sú a kam smerujú, sa menej riadia trendmi a viac vlastným vnútorným kompasom. Sebavedomie sa buduje postupne – cez skúsenosti, prekonávanie výziev aj osobný a profesionálny rast.
Keď si žena dokáže, že niečo zvládne, jej sebahodnota rastie. Výskumy ukazujú, že ženy investujúce do vzdelania a kariérneho rozvoja často pociťujú posilnenie aj v osobnom živote. Profesionálny úspech prináša nielen finančnú nezávislosť, ale aj hlbšie uvedomenie si vlastnej hodnoty.
Práve preto môžu byť napríklad online MBA programy CEMI, ktoré umožňujú študovať bez nutnosti opustiť rodinu či prácu, jednou z ciest k väčšiemu sebavedomiu. Mnohé absolventky uvádzajú, že štúdium im pomohlo nielen v kariére, ale aj v osobnom živote.
Soňa Valášek Angelovičová, finančná agentka a absolventka programu, uvádza: „Aj keď som študoval externe, komunikácia bola vynikajúca a na moje otázky mi vždy odpovedali.
Kurz je perfektne prispôsobený požiadavkám celého profesionálneho spektra.“
Ako nájsť svoj vlastný štýl?
Vyberte zo skrine všetko svoje oblečenie. Ktoré kúsky skutočne nosíte a v ktorých sa cítite najlepšie? To sú modely, ktoré vám vyhovujú nielen fyzicky, ale aj psychicky.
Možno zistíte, že drahá blúzka z výpredaja visí s visačkou už pol roka, zatiaľ čo po starom obľúbenom svetri siahate neustále.
Nebojte sa experimentovať. Skúste si obliecť niečo, čo vás už dlho láka, no doteraz ste nemali odvahu. Možno tie červené topánky. Alebo čipkovaný top, ktorý vám pripadá príliš výrazný. Ako sa v ňom cítite? Ak vám prináša radosť a pôsobíte v ňom prirodzene, je to dobrý signál.
Zabudnite na pravidlá typu „ženy po štyridsiatke by nemali nosiť minisukne“ alebo „brunetky by nemali nosiť hnedú“. Noste to, čo odráža vašu osobnosť. Dôležité nie je to, čo si myslia ostatní, ale to, ako sa vnímate vy sama.