Emocionálna únava vs. fyzická. Ako ich rozoznať a nepodceniť

Únava je dnes takmer každodenným spoločníkom mnohých žien. Práca, rodina, sociálne povinnosti, neustála dostupnosť a tlak na výkon si vyberajú svoju daň.  Nie každá únava je však rovnaká. Kým fyzickú únavu si vieme pomerne ľahko predstaviť, emocionálna únava býva nenápadnejšia – a často aj nebezpečnejšia. Ako ich od seba rozoznať a kedy spozornieť? Fyzická únava: … Čítať ďalej Emocionálna únava vs. fyzická. Ako ich rozoznať a nepodceniť