Jednoduché a zdravé špagety s parmezánom, skvelý recept. Výborné špagety, ktoré chutia a ich príprava naozaj nezaberie moc času. Pripravili sme pre vás recept portálu Ženy v meste práve na jednoduché špagety.
Jednoduché a zdravé špagety – fotorecept kliknite
Špagety. Jednoduché a zdravé jedlo. Nepoznám asi nikoho, kto by občas rád nedal špagety.
Vyskúšajte tento jednoduchý zdravý recept, ktorý si pripravíte za pár minút.
Recepty z kuchyne portálu pripravú ženy pre ženy. Robíme recepty, ktoré dokážete urobiť jednoducho a výsledok chutí celej rodine. Medzi takéto recepty patria aj špagety.
Vyskúšajte aj recept na najlepší granadír, alebo granadiersky pochod
Recept pre vás
Jednoduché špagety s parmezánom – ingrediencie
(pre 2 osoby, doba prípravy asi 30 minút)
- – ½ balíčka celozrnné špagety
- – 1 balíček cherry paradajky (200g)
- – 1 cibuľa
- – 2 strúčiky cesnaku
- – 3 lyžice masla
- – kúsok slaniny
- – parmezán
Na dochutenie: soľ, trošku cukru, korenie na špagety, alebo čerstvá bazalka, oregano
[[block_text]]
Recept na rýchle a zdravé špagety. Foto – Nela
Jednoduché a zdravé špagety – postup receptu
- Špagety si uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Maslo si prehrejeme, aby zavoňalo.
- Prelejeme ním špagety (budú mať výbornú chuť). Medzitým si na masle opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita.
- Ak si chceme omáčku vylepšiť, môžeme pridať aj nadrobno nakrájanú slaninku. Pridáme na malé kúsky nakrájané čerstvé paradajky, roztlačený cesnak, korenie na špagety, alebo čerstvú bazalku, oregano – podľa chuti.
- Dochutíme soľou a troškou cukru. Opražíme, ale len trochu, aby sa paradajky iba prehriali a zachovali si svoju čerstvosť. Touto omáčkou prelejeme špagety. Nastrúhame parmezán a môžeme podávať.
Dobrú chuť.
Vyskúšajte aj recept na cestoviny s cuketou – zdravé a rýchle.
(2).jpg)