Ako zvládať stres pri starostlivosti o starnúcich rodičov

Starostlivosť o starnúcich rodičov je jedna z najťažších životných úloh. Z dcéry sa zrazu stáva opatrovateľka, organizátorka, zdravotná asistentka aj psychická opora v jednom. K tomu práca, partner, deti, domácnosť. A v pozadí neustála otázka: Robím dosť? Nemala by som sa snažiť viac? Ak sa v tom spoznávate, nie ste sama. Pocit viny je pri … Čítať ďalej Ako zvládať stres pri starostlivosti o starnúcich rodičov