Nedostatok kvalitných, dôveryhodných informácií a podpory pre ženy v období perimenopauzy. To bolo dôvody, ktoré viedli k vzniku Platformy MOJA, ktorú sprevádza osvetová kampaň Stále som to JA.

Platforma MOJA o perimenopauze

Platforma MOJA dáva hlas ženám a búra tabu a mlčanie okolo témy menopauzy. Aj preto slávnostné spustenie projektu (9.6.2025) okrem panelovej diskusie s odborníčkami obsahovalo aj video spoty s príbehmi reálnych žien, ktoré o téme hovoria otvorene a bez predsudkov.

“Je čas prestať mlčať o tom, čo je prirodzenou súčasťou života každej ženy. Je čas normalizovať rozhovor o perimenopauze tak, ako sme to urobili s mnohými inými témami. A ak budeme o tom hovoriť aj my, ktoré vedieme iných, možno raz prestane byť ticho o ženských témach normou. Ženy, manželky, manažérky, líderky, kolegyne, priateľky, sestry, mamy ...pripravte sa na to, že perimenopauza trvá v priemere sedem rokov. Je to obdobie premien - hormonálnych aj životných,” uviedla Ladislava Molnárová, spolumajiteľka Amrop Slovakia a dodala, že hovoriť o tejto téme nie je slabosť, ale sila.

“Vzdelávajte sa - estrogén a jeho výkyvy reálne ovplyvňujú váš mozog, srdce, kosti, energiu, trávenie. Doprajte si pauzu, preprogramujte tempo, počúvajte svoje telo a rešpektujte čo vám hovorí. A hlavne - nezabúdajte, že aj táto fáza môže byť silná, ak ju prijmete. Stále som to ja. Stále som tá istá líderka, matka, manželka, profesionálka. Len teraz mám hlbšie pochopenie pre seba aj pre iné ženy. A to nie je slabosť. To je múdrosť,” dodala.

Ako vám pomôžu

Platformu MOJA po odbornej stránke zastrešujú PharmDr. Leila Zajac, zakladateľka projektu Všetko o menopauze a Doc. MUDr. Alexandra Krištúfková, PhD., gynekologička/pôrodníčka na klinike LFUK a UNB.

Na platforme MOJA ženy nájdu:

- interaktívny test príznakov perimenopauzy,

- edukačné videá s odborníčkami,

- odpovede na často nekladené otázky a

- bezpečný priestor na hľadanie podpory a zdieľanie skúseností.

Autorka myšlienky MOJA Petra Škutilová (vľavo), gynekologička/pôrodníčka na klinike LFUK a UNB a odborná garantka projektu doc. MUDr. Alexandra Krištúfková, spoluautorka projektu Zuzana Čerchovská a PhD., PharmDr. Leila Zajac, zakladateľka projektu Všetko o menopauze.  Foto - Platfoma MOJA

 

“Som hrdá, že môžem byť súčasťou kampane,” povedala moderátorka Lenka Šoóšová. “Zapojila som sa do kampane - Stále som to ja, pretože o perimenopauze a menopauze treba hovoriť otvorene. Nie je to hanba, je to prirodzený kolobeh života," dodala.

Meníme prístup k ženskému zdraviu

MOJA je výzvou pre systémovú zmenu - začína podporou, edukáciou a otvoreným dialógom. Cieľom je, aby menopauza prestala byť tabu a stala sa prirodzenou súčasťou života. Aby každá žena mala možnosť zobrať zdravie do vlastných rúk - s dôverou, pochopením a informovanosťou.

Dnes platforma ponúka:

- interaktívne nástroje,

- ambasádorský program pre firmy,

- odborný obsah.

V budúcnosti plánuje MOJA rozšíriť svoje služby o komunitné zázemie, viac odborného obsahu vrátane ďalších špecializácií, poradenstvo a produkty na podporu ženského zdravia.