Mojich 6 tipov ako zatočiť s celulitídou
Ženy sa ma často pýtajú, ako odstrániť celulitídu, ako s ňou bojovať a čo používať na jej odstránenie. Celulitídu pozná takmer každá žena a nejde pri tom len o tie obézne, pretože postihuje aj chudé. Ide o nepríjemný estetický vzhľad, kedy sa pod kožou ukladá prebytočný tuk a dochádza k zmene v podkožnom tkanive. Tuk sa pritom ukladá do nerovnomerných hrudiek a tie sa pretláčajú na pokožku.
Redakcia Žien v meste · 19. októbra 2015 · 1 min čítania
Zatiaľ sa nedokázalo, že celulitída je dedičná, dedíme skôr typ postavy. Celulitída postihuje len ženy a je typická hlavne pre hruškovité typy postáv. Ukladá sa na bokoch, pozadí a stehnách. Áno, často to riešime „jednoduchšou“ cestou, kúpime si drahé krémy, zaplatíme rôzne procedúry…, ktoré sľubujú skvelé výsledky. Verte mi ZABUDNITE, tie na tento ženský problém nestačia. Pozrite sa so mnou na to bližšie a zapracujte so mnou na jej redukcii.
DôVODY VZNIKU CELUTÍDY – spomalený metabolizmus, športová neaktivita, dehydratácia tela a pokožky, časté diétovanie s jo-jo efektom, vysoké % telesného tuku, lebo sme ženy, starnutie pokožky.
6 TIPOV AKO REDUKOVAŤ CELULITÍDU – 1. začnite sa správne stravovať (vyvážená strava) a znížte tak svoj telesný tuk, 2. začnite pravidelne športovať, 3. hydratujte svoje telo dodržiavaním pitného režimu, 4. denne si prekrvujte pokožku drsnejšou žinkou, 5. natierajte sa kokosovým olejom (používajte ho aj do svojho jedla), 6. doprajte si čas a nebuďte nedočkavé, nejde to zo dňa na deň.
BE YOURSELF!
Mohlo by vás zaujímať
Prestaňme sa pýtať, prečo deti nedávajú pozor. Začnime sa pýtať, prečo by mali
Sedí nad zošitom. O päť minút si ide po vodu. O ďalších desať minút hľadá ceruzku. Potom zrazu potrebuje ísť na toaletu. Ako rodič si možno poviete: „Moje dieťa sa nedokáže sústrediť.“ Čo ak si však nekladieme správnu otázku? Čo ak problém nie je iba v jeho schopnosti sústrediť sa, ale aj v tom, na
Diana Javorčíková · 18. augusta 2026
Príbeh nie jednej ženy. Prečo od neho neodišla skôr?
Tento príbeh je príbehom viacerých žien, ktoré spájajú rovnaké menovatele: strach, strata dôstojnosti, strata vlastnej identity, pochybnosti o sebe samej, psychické utrpenie, psychické vyčerpanie. A to len z jediného dôvodu – prežili si násilie zo strany partnera, manžela a našli tú silu, aby vyhľadali odbornú pomoc a svoj príbeh rozpovedali nahlas. Tento príbeh teda nie je fikciou, je založený na
Nezlomné · 4. augusta 2026
Nevážne vo vážnom svete: VÉ ŠTVORKA v Trávnici
Moja mama a jej o dva roky mladšia sestra sú čiperné sedemdesiatničky. Majú dve rovnako čiperné kamarátky, tiež sestry a sedemdesiatničky. Sú to bývalé spolužiačky zo základnej školy a kamarátia sa už vyše šesťdesiat rokov. Hovoria si „vé štvorka“ a zasadajú každý týždeň v Trávnici, po starom Fíš, lebo sa tam spoločne starajú o záhradu jednej z nich.
Lucia Ábelová · 24. júla 2026