
Očista tela a duše
Niekedy sa treba zastaviť a precítiť seba a nedať sa ovplyvniť negatívnymi vplyvmi zvonka…
Redakcia Žien v meste · 19. decembra 2016 · 2 min čítania
Do Vianoc ostáva len niekoľko dní a predvianočné stresy a nervozita vrcholia…u nás v Saudskej Arábii nie, tu sa Vianoce neoslavujú, ak samozrejme, nerátame súkromné vianočné párty, na ktorých sa stretávajú priatelia pred tým, ako väčšina z nich opustí túto krajina, aby strávila Vianoce so svojimi najbližšími niekde za hranicami. Tí menej šťastní z nás, čo ostávajú cez Vianoce tu, hľadajú pokoj a harmóniu niekde inde. Nám sa to tento rok podarilo v ajurvédskom rezorte Barberyn na Srí Lanke…
Srí Lanka je v posledných rokoch populárnou dovolenkou destináciou aj pre Slovákov.. Niet sa čo diviť, zažijete tu nádherné pláže, bujnú tropickú vegetáciu, spanie v domčekoch na stromoch či slonie sirotince. My sme zvolili trochu menej dobrodružnú variantu…ajurvéda je prastaré východné učenie o harmónii tela a duše a na Srí Lanke existuje niekoľko centier, ktoré sa radia k najlepším na svete… Barberyn je určite jedným z nich…
Ako Slovenka som tam bola jediná, inak tam bola klientela veľmi pestrá. Britský štyridsiatnik, ktorý si prišiel „očistiť“ telo aj dušu po prekonaní rakoviny…vychrtlé mladé Japonky, bojujúce s migrénami a nespavosťou, pobehajúce po areáli so špeciálnymi turbanmi na hlavách – procedúra sa volá „Shirodara“ – , osamelé nemecké dámy v rokoch, ktoré sem jednoducho prišli relaxovať, keďže sa necítili na sólo cestovanie do nejakých iných krajín s podobnou klímou, staršie aj mladšie páry zo Škandinávie, obézni Emirátčania s vysokým krvným tlakom…jednoducho, neskutočne zaujímavá zmes ľudí z celého sveta, ktorí tam prišli s podobným cieľom ako my…harmonizovať telo aj dušu…

Samotný rezort je jedna obrovská tropická záhrada, naozaj pripomínajúca „raj“, s plážou na jednej strane, s rozkošnými drevenými domčekmi na bývanie, veľkým bazénom s morskou vodou, otvorenou jedálňou a niekoľkými spoločenskými miestnosťami a osobitným kúpeľným pavilónom, v ktorom sa poskytujú procedúry. Okrem miestnosti na akupunktúru a masáže objekt zahŕňa aj vlastnú „bylinkovú kuchyňu“, kde sa pripravujú nielen detoxikačné čaje, ale aj bylinkové zábaly a kúpele…bolo to trochu zvláštne vidieť ako tmavé domáce Srílančanky v bielomodrých nažehlených uniformách prelievajú na ohni sa variace bylinky z veľkého kotla do vedra a následne vám z neho naplnia vaňu…Všetko tu je veľmi prírodné…žiadna chémia ani plasty…od čisto dreveného zariadenia cez hlinené nádoby v jedálni cez popučenú papaju, ktorou sa umývate po masáži vonnými olejmi…strava pozostáva takisto len z miestnej, rôzne upravenej zeleniny a ovocia a domácich čerstvých rýb, vždy s podrobným vysvetlením, pri akej procedúre je to vhodné a aké vitamíny to obsahuje…dvakrát denne joga a raz tajchi a večer príjemný relax pri tradičnej hudbe…V celom areáli sa nefajčí, nepodáva alkohol a Internet je obmedzený len na recepciu…
V sprievodcovi pobytom to bolo vysvetlené jednoducho. Niekedy sa treba zastaviť a precítiť seba a nedať sa ovplyvniť negatívnymi vplyvmi zvonka…
Prajem vám všetkým, aby sa takáto očista tela a duše podarila každému z vás aspoň raz za život…Pokojné Vianoce…
Prečítajte si aj Kostolné topánky…
Mohlo by vás zaujímať
Prestaňme sa pýtať, prečo deti nedávajú pozor. Začnime sa pýtať, prečo by mali
Sedí nad zošitom. O päť minút si ide po vodu. O ďalších desať minút hľadá ceruzku. Potom zrazu potrebuje ísť na toaletu. Ako rodič si možno poviete: „Moje dieťa sa nedokáže sústrediť.“ Čo ak si však nekladieme správnu otázku? Čo ak problém nie je iba v jeho schopnosti sústrediť sa, ale aj v tom, na
Diana Javorčíková · 18. augusta 2026
Príbeh nie jednej ženy. Prečo od neho neodišla skôr?
Tento príbeh je príbehom viacerých žien, ktoré spájajú rovnaké menovatele: strach, strata dôstojnosti, strata vlastnej identity, pochybnosti o sebe samej, psychické utrpenie, psychické vyčerpanie. A to len z jediného dôvodu – prežili si násilie zo strany partnera, manžela a našli tú silu, aby vyhľadali odbornú pomoc a svoj príbeh rozpovedali nahlas. Tento príbeh teda nie je fikciou, je založený na
Nezlomné · 4. augusta 2026
Nevážne vo vážnom svete: VÉ ŠTVORKA v Trávnici
Moja mama a jej o dva roky mladšia sestra sú čiperné sedemdesiatničky. Majú dve rovnako čiperné kamarátky, tiež sestry a sedemdesiatničky. Sú to bývalé spolužiačky zo základnej školy a kamarátia sa už vyše šesťdesiat rokov. Hovoria si „vé štvorka“ a zasadajú každý týždeň v Trávnici, po starom Fíš, lebo sa tam spoločne starajú o záhradu jednej z nich.
Lucia Ábelová · 24. júla 2026



