S príchodom jesene sa mení nielen počasie, ale aj potreby nášho organizmu. Skracujú sa dni, máme chladnejšie počasie a znížené množstvo slnečného svetla, čo môže viesť k úbytku energie, oslabenému imunitnému systému a častejším nachladnutiam.  Práve preto je dôležité venovať zvýšenú pozornosť tomu, čo telu dodávame – a kľúčovú úlohu tu zohrávajú vitamíny. Aké vitamíny … Čítať ďalej Chrípka a nachladnutie: Aké vitamíny sú vhodné na jeseň