
Najlepší cestovinový šalát so šunkou
Tento recept na najlepší cestovinový šalát so šunkou je ideálnou voľbou pre všetkých milovníkov jednoduchých a chutných jedál.
Redakcia Žien v meste · 25. júna 2024 · 2 min čítania
Tento recept na najlepší cestovinový šalát so šunkou je ideálnou voľbou pre všetkých milovníkov jednoduchých a chutných jedál.
Najlepší cestovinový šalát so šunkouVyznačuje sa perfektnou kombináciou šalátových cestovín, čerstvej zeleniny a syrov, doplnených o jogurtovú a kyslú smotanu, ktoré mu dodávajú krémovú textúru a bohatú chuť.
Fit verzia tohto receptu je ideálna pre tých, ktorí si chcú užiť lahodný šalát bez zbytočných kalórií a s nižším obsahom tuku, no bez kompromisu na chuti.
Ingrediencie:
- 250 g cestoviny (skrutky, mašličky, mušličky)
- 1 pór (cca 3 cm)
- 1 sterilizovaná kukurica
- 1 červená paprika alebo kápia
- 150 g dusená šunka
- 150 g tvrdý syr (eidam, gouda)
- 250 ml biely smotanový jogurt
- 250 ml kyslá smotana
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- Soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
- Čerstvé bylinky na ozdobenie (petržlenová vňať, pažítka)
[[sendIngredietsByMail]]
Postup:
- Príprava cestovín: Uvaríme cestoviny podľa pokynov na obale. Po uvarení ich prepláchneme studenou vodou a dobre scedíme.
- Príprava zeleniny a ostatných surovín: Pór nakrájame na tenké krúžky. Červenú papriku alebo kápiu nakrájame na malé kocky. Dusenú šunku nakrájame na rovnaké kocky ako papriku. Tvrdý syr nastrúhame hrubším strúhadlom.
- Zmiešanie ingrediencií: Do veľkej misky vložíme uvarené cestoviny, nakrájaný pór, papriku, šunku, syr a kukuricu. Pridáme biely jogurt, kyslú smotanu a olivový olej. Dochutíme soľou a mletým čiernym korením podľa chuti.
- Dokončenie a servírovanie: Všetko dobre premiešame, aby sa chute spojili. Podľa potreby môžeme šalát zriediť mliekom alebo ďalšou smotanou. Necháme šalát odpočívať v chladničke aspoň 20 minút, aby sa chute prepojili ešte viac. Pred servírovaním môžeme ozdobiť čerstvými bylinkami.

Tento recept na najlepší cestovinový šalát so šunkou je skvelou voľbou na rýchlu a chutnú večeru či obed. Vychutnajte si ho!
Tipy na servírovanie:
Pre ešte bohatšiu chuť a vizuálny efekt môžete šalát pred podávaním ozdobiť čerstvými bylinkami ako je petržlenová vňať či pažítka. Nezabudnite nechať šalát aspoň 20 minút v chladničke, aby sa všetky chute spojili a dosiahli svoj maximálny potenciál.
Tento recept je tiež vynikajúcou voľbou pre rodiny s deťmi, pretože cestovinové šaláty sú obľúbené aj u malých jedáčikov. Môžete experimentovať s rôznymi typmi syrov, ako napríklad eidam alebo gouda, podľa svojich preferencií a chuti.
O cestovinovom šaláte so šunkou: Cestovinové šaláty patria medzi najobľúbenejšie jedlá našej kuchyne nielen pre ich jednoduchú prípravu, ale aj pre ich všestrannosť a možnosti variácií. Tento recept na najlepší cestovinový šalát so šunkou je skvelým príkladom toho, ako môžeme jednoduché ingrediencie transformovať na lahodný a vyvážený jedálny zážitok. Použitie bielého jogurtu a kyslej smotany namiesto klasického dressing-u s majonézou pridáva šalátu ľahkosť a robí ho vhodným pre tých, ktorí dbajú na svoju postavu a zdravie.
Prečo práve tento recept: Okrem svojej vynikajúcej chuti a nutričných výhod je tento cestovinový šalát ideálnou voľbou na rýchlu večeru po náročnom dni alebo ako zdravá alternatíva k bežným jedlám. Môžete ho podávať ako samostatné jedlo alebo ako prílohu k grilovanému mäsu či rybe. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla, čo z neho robí ideálnu voľbu aj pre začiatočníkov v kuchyni. Skúste aj tento recept na super cestovinový šalát.
Mohlo by vás zaujímať
Vynikajúce slané palacinky so šampiňónmi, RECEPT čím naplniť slané palacinky
Skvelé slané palacinky, recept so šampiňónmi, čím naplniť slané palacinky. Vyskúšajte dobrotu z kuchyne portálu Ženy v meste.
Redakcia Žien v meste · 5. septembra 2026
Najlepšie zdravé raňajky: Recepty plné vitamínov a vlákniny
Tie najlepšie zdravé raňajky, na sladko i na slano. Nech sa páči, Ženy v meste majú pre vás 7 tipov na raňajkové recepty, plné vitamínov a vlákniny!
Redakcia Žien v meste · 2. septembra 2026
Letná večera bez varenia: 7 ľahkých a jednoduchých receptov
Letná večera bez varenia, od šalátov, cez nátierky, až po iné originálne recepty. Nech sa páči, tu je 7 tipov od Žien v meste!
Redakcia Žien v meste · 18. augusta 2026



