
Pečené tortilly s tuniakom a syrom – rýchly a chutný recept
Pečené tortilly s tuniakom a syrom sú skvelým tipom na rýchly obed alebo večeru, keď nemáte veľa času, ale chcete si dopriať niečo chutné a teplé. Kombinácia tuniaka, syra a čerstej paradajky vytvára lahodnú náplň, ktorá sa po zapečení premení na dokonalý balans chrumkavého a krémového. Tento recept zvládne každý, aj úplný začiatočník v kuchyni.
Miriam Zsilleova · 20. októbra 2025 · 1 min čítania
Pečené tortilly s tuniakom a syrom sú skvelým tipom na rýchly obed alebo večeru, keď nemáte veľa času, ale chcete si dopriať niečo chutné a teplé.
Kombinácia tuniaka, syra a čerstej paradajky vytvára lahodnú náplň, ktorá sa po zapečení premení na dokonalý balans chrumkavého a krémového. Tento recept zvládne každý, aj úplný začiatočník v kuchyni.
Čas prípravy: 15 minút
Pečené tortilly s tuniakom a syrom
Ingrediencie:
- 4 pšeničné tortilly
- 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave
- 1 paradajka
- 1/2 cibule
- 100 g strúhaného syra (napr. cheddar alebo gouda)
- 2 PL majonézy alebo bieleho jogurtu
- soľ, korenie, citrónová šťava
Pečené tortilly s tuniakom a syrom – postup:
- V mise zmiešaj tuniaka, nakrájanú paradajku, cibuľu, syr a majonézu.
- Dochuť soľou, korením a pár kvapkami citrónu.
- Zmes rozdeľ na tortilly, prelož ich napoly a opeč nasucho na panvici z oboch strán do zlatista.
- Nakrájaj na trojuholníky a podávaj s čerstvým šalátom.
Tip: Skvele chutí aj s avokádovým dipom alebo jogurtovým dressingom.
Tortilly chutia výborne hneď po upečení, keď je syr ešte roztopený a voňavý. Môžete ich podávať s čerstvým šalátom alebo dipom podľa vlastného výberu – napríklad jogurtovým či avokádovým. Jednoduché, rýchle a neskutočne dobré – presne také sú tieto pečené tortilly s tuniakom a syrom.
Tu sú ďalšie tipa na chutné tortilly, či wrapy – aj bez mäsa.

Autor
Miriam ZsilleovaMohlo by vás zaujímať
Letná večera bez varenia: 7 ľahkých a jednoduchých receptov
Letná večera bez varenia, od šalátov, cez nátierky, až po iné originálne recepty. Nech sa páči, tu je 7 tipov od Žien v meste!
Redakcia Žien v meste · 18. augusta 2026
Mango matcha bubble tea: Letný hit, ktorý si pripravíte aj doma
Hľadáte originálne osvieženie na letnú garden party, posedenie na terase alebo stretnutie s priateľmi? Mango matcha bubble tea s kokosovým mliekom podľa Veroniky Bušovej spája svieže ovocie, jemne horkastú matchu a krémovú kokosovú chuť. Efektné domáce mangové guľôčky navyše premenia každý pohár na malý letný zážitok. Mango matcha bubble tea s kokosovým mliekom Počet porcií:
PR · 11. augusta 2026
Dezert s mascarpone a čučoriedkami: Ľahký recept do pohára
Dezert s mascarpone a čučoriedkami v skle – ľahký, osviežujúci a hotový do pár minút, aj so samotným varením čučoriedok. Určite vyskúšajte!
Redakcia Žien v meste · 26. júla 2026



