Ženy v meste

Recepty

Recepty na portáli Ženy v meste ponúkajú chutné a jednoduché jedlá pre každý deň. Objavte tradičné aj moderné recepty, ktoré potešia rodinu a inšpirujú v kuchyni.

Zoradiť:

Koľko rýb jedia Európania a prečo sú Slováci stále na chvoste?

O tom, že ryby sú zdravé snáď nepochybuje nikto. Obsahujú cenné vitamíny A, B a D, minerály a predovšetkým tzv. omega-3 mastné kyseliny, ktoré priaznivo ovplyvňujú predovšetkým kardiovaskulárny systém človeka. Podľa Štatistického úradu Slovenskej republiky je priemerná spotreba rýb na Slovensku za rok 27 000 ton. To znamená, že priemerný Slovák skonzumuje ročne asi 5 kg, pričom na sladkovodné ryby pripadá 1,8 kg.

Redakcia Žien v meste · 25. novembra 2015