Najlepší kurací wrap, recept na tortillu s kuracím mäsom a zeleninou. Pripravte si skvelú pochúťku podľa jednoduchého receptu.

Kurací wrap, recept na tortillu s kuracím mäsom a zeleninou

Tento wrap s kuracím mäsom a zeleninou vyniká svojou čerstvosťou a jednoduchosťou. Recept máte hotový veľmi rýchlo a určite si náramne pochutíte.

Tortilly s kuracím mäsom a zeleninou sa hodia nie len počas víkendu, ale aj na večeru cez rušnejší týždeň.

Viac receptov od Juraja Haršanyiho nájdete na jeho webe cookhomey.com - kliknite

Ingrediencie na kurací wrap

  • 300 g kuracích pŕs,
  • 8 tortillových placiek,
  • 8 šalátových listov,
  • 1 veľká rajčina,
  • 1 červená cibuľa,
  • 1 paprika,
  • 10 plátkov uhorky,
  • 80 g syru feta,
  • 80 g kukurice,
  • ½ ČL mletej červenej papriky,
  • Soľ a korenie podľa chuti

Dresing:

  • 200 ml bieleho jogurtu,
  • 2 strúčiky cesnaku (pretlačený),
  • ½ ČL oregana,
  • Soľ a korenie podľa chuti,

Poslať ako nákupný zoznam na e-mail
O chvíľu vám príde váš nákupný zoznam.

Najlepší kurací wrap, recept na tortillu s kuracím mäsom a zeleninou. Foto - Juraj Haršanyi

Postup receptu na kurací wrap

  1. Najskôr pripravte mäso. Osušte ho kuchynským papierom (mäso nemusíte umývať vodou). Osoľte, okoreňte a poprášte mletou červenou paprikou.
  2. V panvici zohrejte olivový olej a vložte kuracie prsia. Pri strednej teplote smažte z každej strany asi 4 minúty. Po osmažení ich položte na tanier a prikryte alobalom.
  3. Nakrájajte papriku, cibuľu, rajčinu a uhorku na plátky. Pripravte si dresing zmiešaním ingrediencií na dresing, ktoré sú uvedené vyššie.
  4. Postupne jemne opečte tortillové placky na panvici, asi 1-2 minúty z každej strany (podľa inštrukcií na obale), alebo pokým začnú chytať peknú zlatistú farbu. Dajte pozor, aby neprihoreli.
  5. Následne každú placku potrite dresingom a vložte nakrájané kuracie prsia, zeleninu a feta. Narežte z jednej strany smerom do stredu a poprekladajte ju tak, aby ste vytvorili wrapku. Prípadne ju môžete i zrolovať.
  6. Ozdobte čerstvou bazalkou, extra dresingom a dobrú chuť!

Vyskúšajte aj recept ako si doma pripraviť originál tortilly