Chcete v práci niečo zmeniť? 5 otázok, ktoré si položte ešte pred septembrom

Leto nám spomaľuje tempo a dáva odstup od každodennej pracovnej rutiny. Práve preto môže byť koniec prázdnin dobrým momentom zamyslieť sa, či sa po lete chceme vrátiť do práce presne tak, ako sme z nej odchádzali. Niekedy pritom netreba meniť prácu. Stačí zmeniť spôsob, akým v nej fungujeme.

“September je zaujímavý mesiac, akoby prišiel nový začiatok. Po oddychu a načerpaní síl sa vraciame s väčšou energiou, chuťou tvoriť a často aj s množstvom nových nápadov. Je preto výborným obdobím na premýšľanie nad novými projektmi, úpravu toho, čo nefunguje, a zároveň na to, aby sme si dovolili byť v práci trochu tvorivejší a hravejší,” hovorí pre Ženy v meste terapeutka a mentorka Libuša Klamová, ktorá sa už takmer desať rokov venuje sprevádzaniu ľudí pri hľadaní skutočných príčin ich životných, vzťahových aj pracovných výziev. 

Chcete v práci niečo zmeniť?

Položte si spoločne s nami 5 otázok a urobte si pred septembrom vlastný audit.

1. Čo ma na mojej práci ešte stále baví?

Keď sme v každodennom kolotoči, ľahko začneme vnímať najmä to, čo nás vyčerpáva. Skúsme sa preto na chvíľu zastaviť pri opačnej otázke.

Ktoré časti mojej práce mi dávajú energiu? Pri čom mám pocit, že som dobrá? Kedy zabúdam pozerať na hodiny?

Možno zistíte, že vás baví práca s ľuďmi, ale nebavia vás tabuľky. Alebo milujete tvorenie, no väčšinu času vám zaberá administratíva. Takéto zistenie môže byť užitočnejšie než všeobecné „som nespokojná v práci“.

2. Čo ma v práci najviac vyčerpáva?

Nie všetko, čo nás v práci nebaví, je dôvodom na výpoveď. Niekedy je problém oveľa konkrétnejší.

Je to príliš veľa meetingov? Neustále prerušovanie? Kolegyňa, s ktorou si nerozumiete? Práca po večeroch? Pocit, že musíte byť stále dostupná?

Skúste si pomenovať jednu alebo dve veci, ktoré vás oberajú o najviac energie. Potom si položte ďalšiu otázku: Dá sa s tým niečo urobiť?

Možno potrebujete lepšie nastaviť hranice, delegovať časť práce alebo sa jednoducho naučiť povedať nie.

3. Keby som mohla zmeniť jednu vec, čo by to bolo?

Nie päť vecí. Jednu.

Táto otázka môže byť prekvapivo oslobodzujúca. Nemusíte hneď plánovať novú kariéru, meniť firmu alebo absolvovať tri kurzy. Možno by ste chceli pracovať dva dni v týždni z domu. Viac sa venovať projektu, ktorý vás baví. Menej nadčasov. Viac peňazí. Alebo väčšiu zodpovednosť.

Jedna konkrétna zmena je často lepší začiatok než veľké septembrové predsavzatie.

4. Chcete v práci niečo zmeniť a viete, čo už nechcete robiť?

Toto je možno ešte dôležitejšie ako otázka, čo chcete robiť.

Po lete si môžete skúsiť spomenúť na situácie z posledných mesiacov, pri ktorých ste si povedali: Toto už nechcem zažiť.

Možno ste príliš často preberali cudziu prácu. Možno ste nedokázali odmietnuť ďalšiu úlohu. Možno ste tolerovali správanie, ktoré vám prekáža.

Hranice sa nezačínajú tým, čo všetko ešte zvládneme. Začínajú tým, čo už viac nechceme akceptovať.

“Podnikanie nie je len o tom, čo chceme vytvoriť my. Je aj o schopnosti pozorovať, čo sa deje okolo nás. Koniec leta môže byť preto dobrým časom pozrieť sa na konkurenciu, na vývoj trhu a predovšetkým na ľudí, ktorým chceme svojou prácou slúžiť. Čo dnes potrebujú? Na čo reagujú? Čo im chýba? A dokážeme im to ponúknuť spôsobom, ktorý je pravdivý aj pre nás? To neznamená slepo kopírovať ostatných. Práve naopak. Znamená to pozerať sa, počúvať a potom hľadať vlastnú cestu,” hovorí Libuša Klamová. 

5. Ako chcem, aby vyzeral môj pracovný život o rok?

A teraz skúste na chvíľu zabudnúť na to, čo „sa dá“. Predstavte si, že je august budúceho roka a vy ste so svojou pracovnou situáciou spokojnejšia.

“Je veľmi dôležité pozrieť sa na svoje ciele. Nie preto, aby sme si vytvorili ďalší zoznam povinností, ktoré musíme do konca roka splniť. Ale aby sme sa úprimne pozreli, či sú naše ciele ešte stále naše. Či sú reálne. Či nás vedú tam, kam chceme ísť, alebo ich už len zo zotrvačnosti tlačíme pred sebou.

Niekedy totiž nepotrebujeme pridať. Potrebujeme niečo ubrať.

Niekedy nepotrebujeme nový projekt. Potrebujeme dokončiť starý.

A niekedy potrebujeme svoj cieľ úplne zmeniť, pretože sme sa za ten čas zmenili my,” dodáva Libuša Klamová, ktorú viete osloviť cez aplikáciu ŽenYnak.

September nemusí znamenať nový život

Nemusíme si každý september vytvoriť novú verziu seba. Nemusíme byť produktívnejšie, výkonnejšie ani úspešnejšie.

Niekedy úplne stačí vrátiť sa do práce s jedným rozhodnutím: toto chcem robiť inak.

A možno práve týchto päť otázok pomôže zistiť, čo to má byť.