Zdravá vajíčková nátierka, obľúbený RECEPT

Skvelá vajíčková nátierka s mrkvou, obľúbený recept. Vajíčková nátierka z kuchyne portálu Ženy v meste. Vyskúšajte recept na tradičnú slovenskú dobrotu. Vajíčková nátierka, výdatná a zdravá.

Lahodná vajíčková nátierka s mrkvou

Nátierky sú výborné nielen na raňajky, ale aj na večeru. S použitím kvalitných surovín si za pár minút pripravíte výdatnú a zdravú dobrotu.

Stačí ju natrieť na celozrnný chlieb alebo pečivo, dozdobiť zeleninou a ulahodíte nielen oku, ale aj vášmu zdraviu. A čo je dôležité, deti nátierky milujú.

Vyskúšajte fantastickú nátierku z vášho obľúbeného portálu Ženy v meste, ktorú si určite obľúbite. Vajíčková nátierka s mrkvou je plná dôležitých vitamínov a minerálov. Veľmi zdravá je cícerová nátierka. Pridávame aj recept na klasické jednohubky.

Inšpirovať sa nechajte aj našimi chutnými domácimi nátierkami podľa videoreceptu.

Vajíčková nátierka s mrkvou

  • Čas prípravy: 15 minút
  • Počet porcií: 4-5 

 

Vajíčková nátierka s mrkvou – ingrediencie

  • 5 ks vajce
  • 1 ks smotanová nátierka  (200 g)
  • 1 ks menšia mrkva

 

na dochutenie

  • soľ, citrónová šťava, mleté čierne korenie (nemusí byť), horčica (nemusí byť), parmezán

 

Fantastická vajíčková pomazánka s mrkvou – postup receptu

  1. Najprv si uvaríme vajcia na tvrdo. Potrebujeme 9 – 10 minút. Do vody môžeme pridať pol lyžičky sódy bikarbóny, aby sa lepšie lúpali. Po uvarení ich dáme vychladiť do studeného kúpeľa.
  2. Medzitým očistíme mrkvu a nastrúhame na rezančeky.
  3. Vychladené vajíčka si ošúpeme a roztlačíme vidličkou. Môžeme ich aj rozmixovať.
  4. Pridáme smotanovú nátierku (môžeme aj klasické alebo rastlinné maslo) a vymiešame.
  5. K vymiešanej zmesi pridáme nastrúhanú mrkvu a premiešame.
  6. Pre deti dochutíme soľou a citrónovou šťavou. Môžeme pridať aj mleté čierne korenie, horčicu a nastrúhať trošku parmezánu kvôli zaujímavej chuti.
  7. Necháme aspoň zopár minút v chlade, aby prešli všetky chute.
  8. Natierame na chlebík alebo pečivo, môžeme ozdobiť strúhanou mrkvou, vajíčkom, bylinkami

Dobrú chuť!  

Vyskúšajte aj recept na super rýchlu polievku zo zeleného hrášku

 

Ďalšie zaujímavé články

Aktuálne články