Najlepšia omeleta so syrom, špenátom a šunkou. Úžasný recept na raňajky, obed aj večeru so značkou Ženy v meste. Dobrú chuť.
Ak si špenátovú omeletu pripravíme ako hlavné jedno, môžeme pridať chlieb, pečivo, zemiakovú kašu, hranolčeky, ale aj opekané zemiaky.
Najlepšia omeleta so syrom, špenátom a šunkou - fotorecept kliknite
Pri fit verzii sacharidy vynecháme, zvolíme ďalšiu obľúbenú zeleninu. Varte s nami zdravo a chutne.
Ako pripraviť najlepšiu omeletu so šunkou, špenátom a strúhaným syrom? Kuchyňa portálu Ženy v meste má pre vás úžasný a jednoduchý recept. Vynikajúca omeleta so špenátom, na ktorej si môžete pochutnávať bez výčitiek.
Naša kuchyňa každý deň pripravuje recepty pre vás všetkých. Či sú to klasické tradičné recepty, jedlá z mäsa, fit recepty, úžasné sladké koláče, zákusky a torty, pochúťky pre deti, myslíme aj na tých, ktorí s varením a pečením iba začínajú.
V ponuke máme mnoho jednoduchých receptov. Do našich chutných receptov sa určite zamilujete. Varte s láskou a vášňou so značkou Ženy v meste. Dobrú chuť.
Vybrali sme pre vás skvelá cuketová ometa na panvici, recept z cukety
Omeleta so strúhaným syrom a špenátom
- Čas prípravy: 10 minút
- Počet porcíí: 1
Fantastická omeleta so šunkou, špenátom a syrom - ingrediencie
- pre jednu osobu
- 3 plátky chudej šunky (pri bezmäsitej verzii vynecháme)
- hrsť čerstvého baby špenátu
- podľa chuti strúhaný tvrdý syr
- 2-3 ks vajcia
- 2 polievkové lyžice masla (oleja)
- 1 ks malá cibuľa alebo jarná cibuľka (spodná časť)
- na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie
- na ozdobenie: petržlenová vňať, pažítka, jarná cibuľka
Najlepšia omeleta so špenátom a strúhaným syrom. Foto - Nela
Fantastická omeleta so syrom, šunkou a špenátom - postup receptu
- Na kvalitnú panvicu dáme maslo a orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme na rezančeky nakrájanú šunku, prehrejeme.
- Vajcia si vidličkou rozšľaháme, pridáme soľ a mleté čierne korenie podľa chuti. Rozšľahanými vajciami zalejeme šunku s cibuľou.
- Keď vajcia začínajú zospodu tuhnúť, vareškou omeletu poštucháme. Takto bude naša omeleta oveľa nadýchanejšia a šťavnatá.
- Keď je omeleta ešte polotuhá, pridáme na ňu umyté osušené listy baby špenátu (môžeme ich aj nakrájať) a nastrúhaný tvrdý syr.
- Panvicu prikryjeme pokrievkou, na miernom stupni omeletu dopečieme. Trvá to chvíľu. Listy špenátu zvädnú, tvrdý syr sa roztečie.
Tip na záver: Našu skvelú nadýchanú omeletu so špenátom a syrom môžeme obložiť čerstvou zeleninou. Rýchle fit jedlo máme hotové za pár minút. Omeletu nepečieme pridlho, aby nebola suchá, ale ostala vláčna a šťavnatá.
Dobrú omeletovú chuť.
Vyskúšajte aj recept vynikajúca patizónová omeleta, jednoduchá a fit
