Cestoviny s tuniakom a cherry paradajkami, top recept

Najlepší recept na cestoviny s tuniakom a cherry paradajkami. Vynikajúci, jednoduchý recept za pár centov.

Cestoviny s tuniakom a paradajkami

• Čas prípravy: 10 minút
• Čas varenia/dusenia: 15 minút
• Počet porcií: 2

Receptov na obľúbené cestoviny nie je nikdy dosť. Sú chuťovo výborné, môžeme si ich pripraviť na mnoho spôsobov a priznajme si, často nás zachránia, keď nám už úplne došla fantázia.

Cestoviny s tuniakom a cherry paradajkami sú pre mnohých možno novinkou. Ponúkame vám dokonalý recept pre tých, ktorí nechcú stráviť v kuchyni veľa času.

Pri príprave sa určite oplatí zvoliť kvalitné cestoviny, ja som zvolila sploštené špagety. Keď na ne po uvaraní a scedení pridáme teplú omáčku z rozvoniavajúceho cesnaku, tuniaka a cherry paradajok, a posypeme ich skvelým talianskym parmezánom, nič lepšie nemôže byť! Ozajstná pochúťka.

Tuniakové cestoviny s cherry paradajkami podľa najlepšieho receptu kuchyne portálu Ženy v meste si môžete pripraviť nielen vo verzii fit, ale aj pri bezlepkovej diéte. Sú výbornou voľbou na obed či večeru. Značka: Rýchlo, zdravo a chutne.

Cestoviny s tuniakom a cherry paradajkami – ingrediencie

na 1 porciu rátame cca 100 g cestovín

• 200 g obľúbené cestoviny – špagety, fussili, penne (celozrnné, špaldové, bezlepkové)
• 1 konzerva tuniaka (160 g) v oleji
• 150 g cherry paradajky
• 3 polievkové lyžice olivového oleja (ak zvolíme tuniaka vo vlastnej šťave)
• 2 strúčiky cesnaku (podľa chuti)
• nastrúhaný parmezán (iný obľúbený syr)
• na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, bylinky (pažítka, petržlenová vňať, bazalka, oregano)

Postup prípravy – cestoviny s tuniakom a paradajkami

1. Na prípravu budeme potrebovať cestoviny, v našom prípade sploštené špagety (najlepšie je zvoliť kvalitnejší druh), konzervu tuniaka, cherry paradajky, cesnak a koreniny.
2. Na panvicu pridáme olej z tuniaka. Ak zvolíme tuniaka vo vlastnej šťave pridáme 3 polievkové lyžice olivového oleja. Na oleji chvíľu orestujeme nadrobno nakrájaný cesnak.
3. Cesnak pekne zavonia. Dávame pozor, aby sa nepripálil. Potom pridáme nakrájané paradajky a tuniaka. Necháme prehriať, dochutíme soľou a mletým čiernym korením.
4. Hneď na začiatku si dáme variť vodu na cestoviny. Keď zovrie, pridáme soľ a obľúbené cestoviny. Uvaríme ich podľa návodu. Ja som zvolila sploštené špagety – Linguine.
5. Uvarené cestoviny scedíme. Nepreplachujeme. Pridáme omáčku z teplého tuniaka a cherry paradajok, nastrúhaný parmezán. Premiešame. Môžeme pridať olivový olej.

Hotové cestoviny s tuniakom podávame teplé, ale aj na studeno chutia úžasne. Môžeme k nim ešte primiešať aj bylinky. Výborne sa hodí nakrájaná pažítka, bazalka, ale aj oregano.

Dobrú chuť 🙂

Tu sú špagety s paradajkovou omáčkou.

Vyskúšajte aj novinku najlepšie špenátové lasagne bez bešamelu.

Vyskúšajte aj recept na cestoviny so zeleninou.

Tip na záver: Ak chceme dokonalý fit recept, cestoviny zvolíme celozrnné alebo špaldové.

Dobrú chuť.