
Sezónny domáci recept na púpavový sirup
Na výrobu viac ako 1 litra púpavového sirupu potrebujeme približne 4 plné hrste púpavy. Jej sezóna sa pomaly končí a preto vám odporúčame náš overený recept, kde jej kvety efektívne využijete. Nech sa vám sirup podarí!
Redakcia Žien v meste · 21. apríla 2025 · 2 min čítania
Domáci púpavový sirup
Medzi prvé jarné kvety radíme tie žiarivé žlté, ktoré pripomínajú malé slniečka – kvety púpavy. Mnohí z nás so začiatkom jari vyrážajú do lesov aj na lúky, aby nazbierali čo najviac takýchto liečivých kvetov a spotrebovali ich rôznymi efektívnymi spôsobmi, nech sa všetky liečivé účinky prenesú do ľudského tela.
Ženy v meste majú pre vás jeden zo spôsobov, ako využiť liečivé účinky púpavy počas jej sezóny. Pripravte si s nami púpavový sirup! S našim detailným fotopostupom nemáte kde pochybiť, určite ho vyskúšajte! Veľa šťastia!
Nahliadnite aj na ďalší zo spôsobov, ako spotrebovať natrhané kvety púpavy a vyťažiť z nich čo najviac liečivých účinkov – púpavový med. Nech vám ulahodí!
[[block_text]]
Domáci púpavový sirup: Ingrediencie
- 200 g kvetov púpavy (4 plné hrste)
- 1 liter prevarenej vody
- 1 kg kryštálového cukru
- 1 citrón
- 10 g kyseliny citrónovej
[[sendIngredietsByMail]]
Domáci púpavový sirup: Postup sezónneho receptu
- Nazbierané púpavové kvety namočíme do studenej prevarenej vody. Dáme na sporák a necháme zohriať na bod varu. Potom ihneď stiahneme zo zdroja tepla a necháme odležať do druhého dňa. Odporúča sa minimálne 12 hodín, no nie dlhšie než 24 hodín.

- Pre lepšiu predstavu vyzerá po odležaní tekutina s kvetmi ako na obrázku nižšie.

- Následne s pomocou sitka, resp. ideálne s pomocou gázy alebo cez látku, precedíme vzniknutú tekutinu. Kvety dôkladne vyžmýkame.

- Precedenú tekutinu dáme do hrnca a na sporák. Potom pomaly na nízkej teplote zahrievame. Vsypeme aj kilo cukru.

- Pridáme aj nakrájaný citrón a cca 1 PL kyseliny citrónovej. Na slabom ohni pomaličky zohrievame a premiešavame, až kým sa nerozpustí všetok cukor. Trvá to približne 10-20 minút.

- Následne stiahneme zo zdroja tepla a ešte teplý sirup nalejeme do vysterilizovaných čistých fliaš. Položíme hore dnom a necháme prikryté dekou či utierkou do ďalšieho dňa. Na druhý deň už môžeme začať konzumovať. Kvapky sirupu pridávame najskôr do vody alebo do čajov a hneď potom servírujeme zamiešané.

Hotovo! Nech vám chutí!
Nahliadnite aj na iné domáce sirupy od Žien v meste
Mohlo by vás zaujímať
Letná večera bez varenia: 7 ľahkých a jednoduchých receptov
Letná večera bez varenia, od šalátov, cez nátierky, až po iné originálne recepty. Nech sa páči, tu je 7 tipov od Žien v meste!
Redakcia Žien v meste · 18. augusta 2026
Mango matcha bubble tea: Letný hit, ktorý si pripravíte aj doma
Hľadáte originálne osvieženie na letnú garden party, posedenie na terase alebo stretnutie s priateľmi? Mango matcha bubble tea s kokosovým mliekom podľa Veroniky Bušovej spája svieže ovocie, jemne horkastú matchu a krémovú kokosovú chuť. Efektné domáce mangové guľôčky navyše premenia každý pohár na malý letný zážitok. Mango matcha bubble tea s kokosovým mliekom Počet porcií:
PR · 11. augusta 2026
Dezert s mascarpone a čučoriedkami: Ľahký recept do pohára
Dezert s mascarpone a čučoriedkami v skle – ľahký, osviežujúci a hotový do pár minút, aj so samotným varením čučoriedok. Určite vyskúšajte!
Redakcia Žien v meste · 26. júla 2026



