Výborný chlieb bez múky a droždia, zdravý RECEPT

Výborný chlieb bez múky a droždia, zdravý recept. Chlieb, ktorý tu ponúkame je jedinečný, pretože neobsahuje žiadnu múku! Navyše jeho zloženie pomáha zrýchliť metabolizmus.

Chlieb bez múky a droždia – fotorecept kliknite

Niet nad chuť dobrého chleba! A keď je k tomu ešte veľmi zdravý, tak je to kombinácia ideálna.

Nech sa páči recept na zdravý chlebík bez múky a droždia. Vyskúšajte, neoľutujete. 

Vyskúšajte aj recept na pravé domáce čerstvé lečo, osvedčený RECEPT

 

Top recept

Skvelý domáci chlieb, RECEPT bez kysnutia

 

Chlieb bez múky a droždia – ingrediencie

na 1 podlhovastú formu:

• 1 pohár slnečnicových semiačok
• 3/4 pohára ľanových semiačok
• 1/2 pohára mandlí
• 1 a pol pohára ovsených vločiek
• 10 kopcovitých lyžíc pomletých ľanových semiačok
• 1 – 2 lyžičky soli
• 1 lyžica agávového sirupu
• 5 lyžíc rozpusteného kokosového oleja
• 1 a pol pohára vlažnej vody

[[sendIngredietsByMail]]

[[block_text]]

 

Chlieb bez múky a droždia. Foto – Malgorzata Wojcieszynska

 

Chlieb bez múky a droždia – postup receptu

1. Všetky suché ingrediencie vymiešajte vo veľkej miske. Vo väčšom pohári vymiešajte vodu, agávový sirup a kokosový olej. Tekutiny nalejte do misy so suchými ingredienciami a vymiešajte. Počkajte dve hodiny, až sa tekutiny vstrebú.
2. Plech vymastite kokosovým olejom a naplňte masou. Pečte 50-60 minút. Vyberte z trúby a počkajte najmenej hodinu až vychladne, potom opatrne vyberte z formy. Nechajte vychladnúť, aby sa počas krájania nemrvil. Pokrájajte tenkým a ostrým nožom.
3. Odporúčame vyskúšať tento chlebík bez ohľadu na to, či dbáte na líniu, alebo je vám to jedno. Určite je to zaujímavá alternatíva pre klasiku, od ktorej si z času na čas môžeme oddýchnuť.

Dobrú chuť! 

Vyskúšajte aj recept na výbornú mrkvovú nátierku bez masla a syru, zdravý RECEPT

 

Recept na chlieb

Chrumkavý špaldový chlieb, RECEPT na domáci špaldový chlieb