7 jarných vegetariánskych jedál: Recepty na každý deň

Jarné vegetariánske hlavné jedlá

Na to, aby ste si mohli nachystať celé obedové menu, portál Ženy v meste vám prináša k 7 nápadom na jarné polievky ďalších 7 tipov na jarné hlavné jedlá, ktoré tieto polievky perfektne doladia. Podobne ako v prípade vybraných polievok, aj hlavné jedlá od nás sú vegetariánske, plné vitamínov a síce vás poriadne nasýtia, žalúdok rozhodne nezaťažia. Jedlá sú ľahké predovšetkým kvôli svojim hlavným jarným ingredienciám, ako napríklad populárny medvedí cesnak. Dominuje však aj zelenina ako cuketa, brokolica či špenát.

Veríme, že si vyberiete hlavné jedlo k predošlým polievkám a zostavíte si ľahké, zdravé a nesmierne chutné jarné menu, či už na obed alebo na večeru. 7 tipov vám opäť ponúkame preto, aby ste mali na výber počas celého týždňa. Nechávame vám však voľnú ruku v kombináciach!

Dobrú chuť!

[[block_text]]

 

1. Cestoviny s medvedím cesnakom a podľa preferencie v smotanovej omáčke

 

2. Karbonátky či fašírky z karfiolu a mozzarelly

 

3. Krémové cuketové rizoto inšpirované talianskou kuchyňou

 

4. Quinoa šalát s fetou a avokádom

 

5. Zapekaná brokolica na spôsob francúzskych zemiakov (šunku pokojne vynechajte)

 

6. Slané špenátové palacinky 

 

7. Baklažánový šalát s paprikou na izraelský spôsob

Tak a to je náš jarný výber hlavných jedál bez mäsa! Dobrú chuť vám želáme!

 

Tu sú ďalšie cestoviny bez mäsa ako rýchly obed či večera počas týždňa