Recepty na pondelok: Tie najlepšie inšpirácie na úvod týždňa

Recepty na pondelok? Predstavte si pod nimi 5 tipov na jednoduché, rýchle a zdravé polievky, rovnako ako 5 hlavných jedál, ktoré sú s mäsom, ale aj bez mäsa, mlieka, lepku či cukru. Nech sa páči, tu sú tie najlepšie inšpirácie do kuchyne od Žien v meste k lepšiemu štartu do nového týždňa.

Recepty na pondelok, z ktorých si každý vyberie

Víkend zvykne byť pre mnohých čas, ktorý sa najviac trávi v kuchyni. Treba predsa prichystať 3 chody pre celú rodinu na 2 dni, prípadne k nim napiecť ešte niečo sladké s deťmi.

Po takejto sobote a nedeli máte najradšej chuť zatvoriť kuchyňu na zámok a niekoľko dní nevariť, už vôbec nie piecť a pre zmenu si možno objednávať len z reštaurácie. Ženy v meste vám preto prinášajú recepty na pondelok – tipy, čo si navariť doma po namáhavom víkende tak, aby to dlho netrvalo, nebolo to príliš zložité, na záver zachutilo všetkým členom rodiny, dokonca pridalo na výživovej hodnote.

Michaela Kalaninová je mamou po štyridsiatke. Chváli si pokoj a skúsenosti zrelej ženy

V našej galérií nižšie nájdete 5 nápadov na polievky, ktoré sú nenáročné, hotové do pár minút a mimoriadne zdravé pre dobitie imunity. Medzi nimi objavíte aj 5 hlavných jedál z nášho portálu, ktoré si podľa vlastnej preferencie a dostupnosti ingrediencií u vás doma môžete k polievkám nakombinovať. Recepty sú s mäsom aj bez, dokonca niektoré vyhovujú ľuďom so silnými alergiami a intoleranciami, teda neobsahujú mlieko, lepok či cukor.

Veríme, že si z nášho zoznamu vyberiete! Držíme palce s prípravou!

Recepty na pondelok: 10 inšpirácií od Žien v meste

1. Tip na rýchlu polievku bez mäsa:

Hráškový krém s kokosovým mliekom

2. Tip na hlavné mäsové jedlo:

Kuracie (pikantné) krídelká

3. Tip na polievku bez mlieka či smotany:

Kyslá šošovicová polievka

4. Tip na hlavné veggie jedlo:

Mozzarellovo brokolicové karbonátky / fašírky

5. Tip na polievku s mäsom:

Kelová polievka s klobásou

6. Tip na hlavné sladké jedlo bez cukru:

Fit palacinky

7. Tip na zdravú a nízkokalorickú polievku:

Brokolicovo špenátová polievka

8. Tip na hlavné bezlaktózové jedlo:

Morčacie mäso v medovo zázvorovej omáčke

9. Tip na polievku bez lepku:

Hrášková polievka na kyslo

10. Tip na hlavné bezlepkové jedlo:

Chrumkavé tofu v cornflakes

Želáme vám dobrú chuť, nech už si zvolíte akýkoľvek z našich receptov!