Čo sa pripravuje na Vianoce na západnom Slovensku? Ženy v meste dali pre vás dokopy sviatočné menu, vrátane predjedla, polievky, hlavného jedla aj dezertu. Okrem toho aj mnoho tipov a zdravších alternatív. Určite si vyberiete!
Sú bohatým zdrojom bielkovín, vlákniny, množstva vitamínov a minerálov. Strukoviny by vo vašom dennom menu nemali chýbať a preto vám náš portál Ženy v meste ponúka fotorecept na výživnú strukovinovú polievku s pridaným údeným mäsom kvôli proteínu.
Rozmýšľate pred víkendom, čo uvariť, aby všetkým chutilo, ale malo to aj potrebné živiny? Portál Ženy v meste ponúka 3 obedové menučká, mäsové i vegetariánske, kde nechýba polievka, hlavné jedlo a dezert.
Práca s pôdou a rastlinami je veľmi meditatívna a vieme pri nej krásne relaxovať. Naučí vás aj trpezlivosti, pretože nie všetky kreácie sa podaria na prvý pokus. Jesený čas je takejto kreatíve naklonený.
Čínsku ostrokyslú polievku poznáme z každého ázijského bistra. Má jemne gélovitú konzistenciu, typickú pikantnú arómu a tvorí ju mnoho rôznych bielkovinových prísad. Tradičná ostrokyslá polievka z Ázie sa udomácnila aj u nás a mnohí sa bez nej v dennom menu už ani nezaobídeme. Ženy v meste vám ponúkajú fotorecept, podľa ktorého si ju viete pripraviť aj doma.
Hustá a rýchla hŕstková polievku je hotová do 45 minút. Vyskúšajte pravú slovenskú pochúťku už dnes.
Zistite, ako správne uskladniť paradajky, aby si zachovali svoju plnú chuť, textúru a výživové hodnoty. Naučte sa najlepšie spôsoby skladovania paradajok pri izbovej teplote, prečo ich neumiestňovať do chladničky a ako predĺžiť ich čerstvosť. Prečítajte si naše tipy a triky pre maximálnu chuť a arómu vašich paradajok, či už ich pestujete doma alebo kupujete v obchode. Objavte, ako predísť rýchlemu dozrievaniu a plesniam, aby ste si mohli vychutnať dokonale čerstvé paradajky po celý rok.
Vyskúšajte náš recept na najlepšiu cibuľovú polievku, ktorú pripravíte za 30 minút. Táto tradičná polievka s karamelizovanou cibuľou, bielym vínom a mäsovým vývarom je doplnená chrumkavými hriankami so syrom. Perfektný pokrm na zahriatie počas chladných dní, ktorý poteší každého milovníka francúzskej kuchyne. S naším podrobným návodom sa stane príprava cibuľovej polievky jednoduchou a rýchlou záležitosťou.
Objavte recept na krémovú zeleninovú polievku s paradajkovým pretlakom, v ktorej môžete zužitkovať zvyšky zeleniny z chladničky alebo záhradky.
Horúčavy zaťažujú náš organizmus, preto je dôležité nielen piť veľa vody, ale aj upraviť si jedálníček tak, aby sme strácali čo najmenej energie počas vyčerpávajúcich dní.
