Najlepší cviklový šalát sa oplatí určite vyskúšať. Je nielen lahodný, ale aj zdravý. Vyskúšajte jednoduchý recept z kuchyne portálu Ženy v meste.

Najlepší lahodný cviklový šalát - fotorecept kliknite

Tento cviklový šalát sa oplatí určite vyskúšať. Najmä na jar je najvyšší čas začať s reštartom nášho organizmu. Zdravý cviklový šalátik z kuchyne portálu Ženy v meste si pripravíte za pár minút. Chutí fantasticky, určite si ho zamilujete.

Cvikla - červená repa je skutočným zázrakom pre naše zdravie. Neváhajte a pripravte si ľahký cviklový šalát bez majonézy podľa nášho receptu. Nech sa páči. 

Vyskúšajte aj skvelý recept na ľahký šalát s figami

Vynikajúci cviklový šalát

  • Čas prípravy: 10 minút
  • Počet porcií: 5

 

 

 

Fantastický lahodný cviklový šalát - ingrediencie 

  • 4-5 ks uvarená cvikla strednej veľkosti (cca 500 g)
  • 3-4 ks vajcia (uvarené na tvrdo)
  • kúsok póru (10 cm)
  • ½ konzerva sterelizovaná kukurica
  • 200 g Tatranský syr (syr balkanského pôvodu)
  • 1 ks biely jogurt (kyslá smotana)
  • na dochutenie:   soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava

 

[Vianočná súťaž o skvelé ceny od spoločnosti BILLA - hrajte s nami]

 

Najlepší lahodný cviklový šalát. Foto - Nela

 

Fantastický lahodný cviklový šalát - postup receptu

  1. Najprv si uvaríme cviklu. Najlepšie deň vopred, lebo nám to zaberie približne hodinu času. Môžeme si ju zakúpiť aj uvarenú. Vajcia uvaríme na tvrdo. Cviklu nastrúhame na hrubšie prúžky (ako jablká). Pridáme uvarené vajíčka, ktoré si pretlačíme na menšie kúsky cez koliesko, sterelizovanú kukuricu.
  2. Keď obľubujeme pór, pridáme ho nakrájaný na malé rezančeky. Nakoniec pridáme rozdrobený (nakrájaný) syr balkánskeho pôvodu. Šalát zjemníme jogurtom (smotanou) a dochutíme podľa potreby soľou (pozor, aby sme nepresolili kvôli syru, ktorý je slanší), mletým čiernym korením (nemusíme), citrónovou šťavou.
  3. Tento šalátik necháme zachladiť aspoň na jednu hodinu. Najlepšie však chutí na druhý deň, keď prejdú všetky chute. Je lahodný a ľahký. Chutí neodolateľne. A čo je dôležité, má málo kalórii. Potešte svoje zdravie.

Dobrú chuť!  👌

Pripravili sme iba pre vás recept na tradičný zemiakový šalát s majonézou