Jednoduché a zdravé špagety s parmezánom, skvelý recept. Výborné špagety, ktoré chutia a ich príprava naozaj nezaberie moc času. Pripravili sme pre vás recept portálu Ženy v meste práve na jednoduché špagety.
Jednoduché a zdravé špagety - fotorecept kliknite
Špagety. Jednoduché a zdravé jedlo. Nepoznám asi nikoho, kto by občas rád nedal špagety.
Vyskúšajte tento jednoduchý zdravý recept, ktorý si pripravíte za pár minút.
Recepty z kuchyne portálu pripravú ženy pre ženy. Robíme recepty, ktoré dokážete urobiť jednoducho a výsledok chutí celej rodine. Medzi takéto recepty patria aj špagety. 🍝
Vyskúšajte aj recept na najlepší granadír, alebo granadiersky pochod
Recept pre vás
Jednoduché špagety s parmezánom - ingrediencie
(pre 2 osoby, doba prípravy asi 30 minút)
- - ½ balíčka celozrnné špagety
- - 1 balíček cherry paradajky (200g)
- - 1 cibuľa
- - 2 strúčiky cesnaku
- - 3 lyžice masla
- - kúsok slaniny
- - parmezán
Na dochutenie: soľ, trošku cukru, korenie na špagety, alebo čerstvá bazalka, oregano
Recept na rýchle a zdravé špagety. Foto - Nela
Jednoduché a zdravé špagety - postup receptu
- Špagety si uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Maslo si prehrejeme, aby zavoňalo.
- Prelejeme ním špagety (budú mať výbornú chuť). Medzitým si na masle opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita.
- Ak si chceme omáčku vylepšiť, môžeme pridať aj nadrobno nakrájanú slaninku. Pridáme na malé kúsky nakrájané čerstvé paradajky, roztlačený cesnak, korenie na špagety, alebo čerstvú bazalku, oregano – podľa chuti.
- Dochutíme soľou a troškou cukru. Opražíme, ale len trochu, aby sa paradajky iba prehriali a zachovali si svoju čerstvosť. Touto omáčkou prelejeme špagety. Nastrúhame parmezán a môžeme podávať.
Dobrú chuť. 😍 👌 🇮🇹
Vyskúšajte aj recept na cestoviny s cuketou - zdravé a rýchle.
(2).jpg)
