Recepty na medvedí cesnak sa vždy hodia. Táto skvelá rastlinka je okrem toho, že je chutná aj mimoriadne zdravá. Praženica s medvedím cesnakom chutí úžasne. Pripravte si výdatné raňajky či večeru. Potrebujete iba pár minút.
FIT RECEPT Praženica s medvedím cesnakom - fotorecept kliknite
Vyskúšajte jednoduchý fit recept z kuchyne portálu Ženy v meste. Vaše zdravie sa vám poďakuje. 💪
Pripravili sme pre vás recept na skvelé halušky z medvedieho cesnaku so syrovou omáčkou
Praženica s medvedím cesnakom plná živín
- Čas prípravy: 10 minút
- Počet porcií: 2
Prečítajte si trendy recept
Zdravá praženica s medvedím cesnakom - ingrediencie
- 6 - 8 ks vajce
- 1 ks cibuľa
- 2 hrste čerstvého medvedieho cesnaku (prípadne podľa chuti)
- kúsok masla
- na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie
Zdravá praženica s medvedím cesnakom. Foto - Nela
Zdravá praženica s medvedím cesnakom - postup
- Čerstvý medvedí cesnak umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Cibuľku, najlepšie šalotku (je jemnejšia) taktiež nakrájame nadrobno. Vajcia rozšľaháme vidličkou, dochutíme soľou a čiernym korením.
- Na kúsku masla opražíme cibuľu do sklovita. Pridáme nakrájaný medvedí cesnak, premiešame, pridáme rozšľaháne vajcia. Miešame, pokiaľ vajíčka nevytuhnú. Záleží, akú tuhú praženicu obľubujeme.
- Zdravú praženicu s medvedím cesnakom podávame s celozrnným chlebom alebo pečivom. Je veľmi chutná a výdatná. A čo je veľmi dôležité, plná vitamínov a živín.
Tip na záver: Keď si strážime kalórie, praženicu s medvedím cesnakom obložíme iba čerstvou zeleninou.
Dobrú chuť. 
Vyskúšajte aj fit recept na špagety s medvedím cesnakom
