Coleslaw šalát je ľahký a chutný šalát, plný vitamínov. Znie to tak trochu americky, ale tento šalát si už stihlo obľúbiť aj množstvo Slovákov.

Jeho čaro spočíva v podobe kombinácie zeleniny a majonézy.

Coleslaw recept, overený recept - fotograléria, kliknite

Každý má možno svoj recept na coleslaw; niekto pridáva cibuľu, niekto paradajky, niekto zmieša len kapustu s mrkvou – taký je šalát coleslaw.

Dá sa pripraviť, z čoho len chcete. Je každopádne farebný ako dúha.

Šalát caleslaw má veľkú výhodu, že sa robí z čerstvej zeleniny – špeciálne kapusty, mrkvy a tiež stonkového zeleru.

Zachovajú sa tak všetky dôležité vitamíny a minerály, ktoré tieto suroviny majú. Skúste postupovať podľa nášho fotoreceptu a pôjde vám to isto od ruky.

Vyskúšajte aj náš recept na výborný quinoa šalát s fetou a avokádom

Šalát coleslaw

  • Čas prípravy: 30 minút
  • Čas tepelnej úpravy: 0 minút
  • Počet porcií: 5

 

Ingrediencie na coleslaw šalát

(na 5 porcií)

  • pol hlávky bielej kapusty
  • tri väčšie stonky zeleru
  • tri mrkvy
  • 200 g cherry paradajok
  • 250 ml majonézy (alternatívna zálievka - 125 ml majonézy, 125 ml bieleho jogurtu, alebo kyslej smotany, po 1 lyžici octu a citrónovej šťavy)
  • soľ - podľa chuti
  • čierne korenie - podľa chuti

Poslať ako nákupný zoznam na e-mail
O chvíľu vám príde váš nákupný zoznam.

Výborný coleslaw šalát, originál recept. Foto - Slávka

Výborný coleslaw šalát, originál postup receptu

  1. Kapustu si nakrájame na tenké pásiky.
  2. Pridáme nakrájaný stonkový zeler.
  3. Mrkvu nadrobno nastrúhame.
  4. Pridáme aj majonézu, soľ, korenie (prípadne si pripravíme zálievku s majonézy so smotanou, octom a citrónovou šťavou) a dobre premiešame.
  5. Ešte na záver nakrájame a do šalátu pridáme paradajky.

Dobrú chuť. 

Vybrali sme pre vás aj recept na fantastický kuskus šalát s jogurtom a hroznom, fit receptúra